とてもいい刺激をもらってます！
パーソナルトレーニングを受けるようになってから、1つ1つのトレーニングの質が以前とは比べものにならないほど向上しました！自己流でやっていた頃は、フォームが正しいのか分からなかったり、限界だと思ってしまうとすぐに諦めていましたが、トレーナーのサポートがあることで正しいフォームを意識しながら、より効果的に鍛えることができています。
また、1人だと気持ちが折れそうになる場面でも、パーソナルトレーニングならトレーナーが励ましてくれたり、適切な負荷を調整してくれるおかげで、最後まで頑張り抜くことができます！！継続することで確実に成長を実感できるので、本気で体を変えたい人には本当におすすめです！！
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