嬉しい声をご紹介 お客様の声
初めての筋トレでも安心！丁寧なサポートで無理なくダイエットを続けられています！
ダイエットを目的に、THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店でパーソナルトレーニングを始めました！
これまで筋力トレーニングの経験がなく、最初は正しい身体の動かし方や、自分に合ったトレーニングができるのか不安もありました。
しかし、実際に通い始めると、トレーナーの皆さんがとても優しく、一つひとつ丁寧に教えてくださるので、筋トレ初心者の私でも安心して取り組めています。
特にありがたいのは、トレーニング中の姿勢やフォームを細かく確認しながら、自分に合った重さに調整してもらえることです。
自己流の筋トレでは、正しいフォームが分からなかったり、どのくらいの重量で取り組めばよいのか迷ったりすることもあると思います。
THE PERSONAL GYM綾瀬店では、マンツーマンで身体の動かし方を確認してもらえるため、運動経験が少なくても無理なくトレーニングを進められています。
また、ダイエットというと厳しい運動を想像する方もいるかもしれませんが、自分の運動経験に合わせてサポートしていただけるので、安心して継続できる環境だと感じています。
そして、もう一つ大きな魅力が、仕事帰りでも手ぶらで通えることです！
トレーニングウェアやシューズの貸し出しがあるため、仕事の日でもわざわざ運動着を持ち歩く必要がなく、予定に合わせて気軽に通えています。
仕事がある日は荷物が増えるだけでも負担になるので、必要なものを借りられる環境はとても助かっています。
ダイエットやボディメイクは、一度頑張るだけでなく、日々の生活の中で無理なく運動を続けることが大切だと思います。
その点でも、丁寧なトレーニング指導と通いやすい環境が整っていることは、継続するうえで大きな魅力です。
足立区・綾瀬周辺で、初めてパーソナルジムに通う方、ダイエットを始めたい方、正しい筋トレのフォームを身につけたい方、仕事帰りに通えるジムを探している方にもおすすめしたいパーソナルジムです！
これからも自分の目標に向けて、無理なくトレーニングを続けていきたいと思います！
