嬉しい声をご紹介 お客様の声

身体の引き締めとヒップアップを目的に、THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店で週1〜2回のパーソナルトレーニングをお願いしています！

もともと運動が苦手で、学生時代から体育も得意ではありませんでした。自分一人ではなかなか筋トレを続けることができず、身体を変えたい気持ちはあっても、継続できるか不安がありました。

しかし、実際に通い始めてみると、トレーナーさんがとても優しく、私のペースに合わせながらもしっかり追い込んでくださるので、毎回楽しくトレーニングに取り組めています。

特に嬉しかったのは、週2回のトレーニングを1ヶ月続けたことで、脚やお尻に筋肉がついてきたことを実感できたことです！

以前はお尻のハリが少ないことが気になっていましたが、トレーニングを続けるうちに少しずつ丸みやハリが出てきて、ヒップラインが上向きになったと感じています。

自分でも身体の変化を感じられるようになったことで、トレーニングに対するモチベーションも高まりました。

また、パーソナルトレーニングの魅力は、ただ筋トレを教えてもらうだけではなく、一人では諦めてしまいそうなところでも、トレーナーさんが最後まで支えてくれることだと思います。

自分だけでトレーニングしていたら、きつくなった時点でやめてしまうこともありますが、トレーナーさんが声をかけてくださることで、もう少し頑張ろうと思えます。

優しく接してくださる一方で、必要な時にはしっかり負荷をかけてもらえるので、毎回達成感があります。

運動が嫌いだった私でも、今ではトレーニングの日が楽しみになり、無理なく継続できています。

「身体を変えたいけれど運動が苦手」「お尻を丸くしたい」「脚やお尻を引き締めたい」「一人では筋トレが続かない」

そんな悩みを持っている方にとっても、マンツーマンでサポートしてもらえる環境は大きな安心につながると思います。

足立区・綾瀬周辺で、ヒップアップや下半身のボディメイクを目指している女性、筋トレ初心者の方、運動習慣を身につけたい方にもおすすめしたいパーソナルジムです！

これからも理想のヒップラインを目指して、楽しみながらトレーニングを続けていきたいと思います！