アラフォーからの身体づくり！1ヶ月で変化を実感できるパーソナルジム

公開日：2026年10月12日　最終更新日：2026年10月12日

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店に決めて、本当に正解でした！私はアラフォーのおじさんですが、年齢を重ねるにつれて、以前よりも身体がだらしなくなってきたと感じるようになりました。特にお腹周りに脂肪がついてきたことが気になり、「そろそろ本気で身体を変えたい！」と思ってパーソナルジムを探し始めました。通いやすさも重視していたので、駅から近く、立地の良いこちらのジムはとても魅力的でした。まずは体験トレーニングから始め、現在通い始めて約1ヶ月になります。トレーニングだけでなく、カロリー計算や食事についても丁寧に教えていただけるので、とても助かっています。分からないことや気になることがあれば気軽に相談できるため、一人でダイエットに取り組むよりも安心感があります。トレーニングでは、豊野トレーナーに担当していただいています。優しく丁寧に指導してくださるだけでなく、頑張れるようにしっかり応援してくれるので、きついトレーニングも前向きな気持ちで取り組めています！通い始めてまだ1ヶ月ほどですが、自分でも身体の変化を感じられるようになってきました。少しずつ変わっていくのが嬉しく、今ではトレーニングに行くのが楽しみで仕方ありません！年齢を理由に諦めるのではなく、今からでも身体は変えられるんだと実感しています。これからも食事とトレーニングを継続して、理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います！新宿御苑周辺で本気で身体を変えたい方には、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです！