運動から遠ざかっていた自分が、目に見える変化を実感!

学生時代はサッカーに打ち込んでいましたが、社会人になってからは運動から遠ざかり、気づけば体がどんどん重くなっていました。健康のために24時間ジムに通い始めたものの、行く気力も湧かず、フォームも正しくできているか分からず、なかなか身体の変化を感じられませんでした。 しかし、こちらに通い始めてからは、トレーナーの的確な指導のおかげでフォームも整い、トレーニングの効果をしっかり実感できるようになりました。続けていくうちに体が引き締まり、周りから「変わったね!」と声をかけてもらえることも増え、とても嬉しい気持ちになっています。

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