トレーニングはしっかり集中しながらも、楽しく会話ができる雰囲気で無理なく通えそうです！

公開日：2026年09月07日　最終更新日：2026年09月07日

初めてパーソナルトレーニングを受けました！今回は背中のトレーニングを中心に指導していただきました。普段は自分なりにトレーニングしていますが、自分ではなかなか気づけなかった「肩が上がってしまう癖」を指摘していただき、正しいフォームや身体の使い方を丁寧に教えてもらえたのがとても良かったです。ただ種目をこなすだけではなく、どこを意識すれば良いのか、どう身体を動かすと狙った部位に効かせられるのかまで分かりやすく説明してくださるので、納得しながらトレーニングすることができました。少しフォームを修正するだけでも、背中への効き方が全然違うことを実感できて、とても勉強になりました！さらに、時間が少し余った際にはスクワットやデッドリフトまで教えてくださり、その日の内容に合わせて臨機応変に対応していただけたのも嬉しかったです。自分の苦手な動きやフォームについても確認してもらえたので、とても満足度の高いセッションでした。担当してくださった二井谷さんもとても明るく、話しやすい方で、初めてのパーソナルでも緊張せず楽しくトレーニングできました。トレーニングはしっかり集中しながらも、楽しく会話ができる雰囲気なので、これなら無理なく継続して通えそうだと感じています。初心者の方はもちろん、普段一人でトレーニングしていてフォームを見直したい方にもおすすめできるパーソナルジムだと思います！今回はありがとうございました！これからもぜひ通いたいです！