今まで色々なヨガやピラティス、パーソナルジムに通ってきましたが、どこも1か月も続かず、なかなか自分に合うところを見つけられませんでした。
でも、こちらのジムだけは違いました!気づけば6か月も楽しく通い続けることができています。
トレーナーさんがその日の体調や身体の状態、トレーニングレベルに合わせて丁寧に指導してくださるので、無理をしすぎることなく、自分に合ったペースで続けられるのが魅力です。運動が苦手な私でも、分からないことを丁寧に教えてもらえるので安心してトレーニングできます。
また、トレーニング中も明るく声をかけてくださるので、きついメニューでも楽しく取り組めています。一人ではなかなか頑張れないところも、トレーナーさんがしっかりサポートしてくださるので、毎回「今日も頑張った!」という達成感があります。
これまで何をしても長続きしなかった私が、6か月も継続できていることに自分でも驚いています。少しずつ身体の変化も感じられるようになり、運動すること自体が以前より楽しみになりました。
「運動を始めたいけど続けられるか不安」という方や、今までジムが長続きしなかった方にも、ぜひ一度体験してみてほしいです。
自分に合ったペースで楽しく続けられるジムに出会えて本当に良かったです!これからも無理なく継続して、さらに身体を変えていきたいと思います。