今年よりも良い身体で海に行きたい！

公開日：2025年12月16日　最終更新日：2025年12月16日

パーソナルトレーニングは初めてで少し緊張していましたが、担当の幸地トレーナーがとても親身に教えてくれて、説明も分かりやすく、トレーニング自体が楽しいと感じられました。毎回モチベーションを上げてくれるので、「頑張ろう」と前向きな気持ちになれています。来年の夏は、憧れている女性のようなメリハリのある身体になって、今年よりも可愛い水着を着たいと思い、通い始めました。トレーニングだけでなく、食事の重要性についても丁寧に教えてもらい、「身体を変えるにはここが大事なんだ」と意識が変わったのを感じています。今まで「やらなきゃ」と思いながらも続かなかった運動ですが、その日の状態に合わせて声をかけてもらえたり、無理なく続けられるようにサポートしてもらえるので、モチベーションをしっかり維持できています。これからも筋トレを継続して、理想の身体に近づけるよう頑張りたいと思います！