初めて平塚店の体験トレーニングに行きました。
外観が少し黒かったため、入るまでは少し緊張しましたが、入った瞬間から明るい店内と明るく元気なトレーナーさんが待っていてくれて、一気に緊張が和らぎました。
今回は私の要望に合わせた脚のトレーニングを体験してみたのですが、とても分かりやすい声掛けで、指導だけでなく褒めてもくれるので、すごくやる気が出てきました。
何よりも驚いたのが、脚のトレーニングをしているのに、上半身の筋肉も一緒に鍛えられているようで、トレーニングが終わった後には、とても姿勢が良くなったように感じました。
また子連れOKとのことだったので、子どもを連れていきましたが、私のトレーニング指導をしながらも子どものことも見てくださったので、安心してトレーニングに集中することができました。
猛暑が続く毎日で、思いっきり体を動かすことも難しいので、子どももジムで体を動かすことができて、親子共々日々の運動不足を解消することができました。帰り際、また行きたい!と子どもも言っていました。
ウエアやタオルも貸し出ししてくださり、トレーニング中のお水も提供してくださるので、最小限の荷物で行けるのもすごく助かりました。
一人では続けることが難しいのですが、ここに通えば続けられるかもと思いました。