まず扉を開けて驚いたのが、室内の圧倒的な清潔感

公開日：2026年05月07日　最終更新日：2026年05月07日

先日、以前から気になっていたパーソナルジムの体験に行ってきました！まず扉を開けて驚いたのが、室内の圧倒的な清潔感です。隅々まで手入れが行き届いており、非常にクリーンで開放的な空間だったので、最初から最後まで安心してトレーニングに集中することができました。やはり、体を動かす環境が綺麗だとモチベーションも上がりますね！今回ご指導いただいたのは、トレーナーの古川さんです。最初は「厳しい方だったらどうしよう」と少し緊張していましたが、古川さんはとにかく話しやすく、こちらの不安を汲み取ってくれるような温かい雰囲気の方でした。説明も驚くほど丁寧で、一つ一つの動きが「体のどこに効いているのか」を論理的に、かつ分かりやすく解説してくださったのが印象的です。久しぶりの運動ということもあり、最後までやり切れるか不安でしたが、私の体力レベルに合わせて絶妙にメニューを調整してくれたおかげで、無理なく「体を動かす楽しさ」を再確認することができました。「運動＝きつい」というイメージを払拭してくれるような、あっという間の充実した時間でした。ここなら運動が苦手な私でも、前向きに続けていけそうです！