子供連れも可能で初心者でも安心して続けられる環境です！

公開日：2026年07月31日　最終更新日：2026年09月21日

運動不足を感じるようになり、「せっかく始めるなら正しい方法でトレーニングしたい」と思い、板橋でパーソナルジムを探していたところ、THE PERSONAL GYM板橋店を見つけました。担当してくださっている吉田トレーナーはとても話しやすく、毎回その日の体調やコンディションを確認しながらメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。私は器具を使ったトレーニングがほとんど初めてだったので、最初は少し不安でしたが、フォームや身体の使い方を一つひとつ丁寧に教えていただけるので、「今どこに効いているのか」が分かりやすく、毎回しっかりトレーニングできている実感があります。また、私にとって特に大きなポイントだったのが、子どもを一緒に連れて通える環境が整っていることです。子育てをしていると、自分のために使える時間を確保することが難しく、運動を始めたいと思っても「子どもがいるから難しい」と諦めてしまうことがありました。でも、子どもと一緒に通えることで、自分の時間を無理に別で作らなくてもトレーニングを続けることができています。以前だったら「今日は忙しいからやめておこう」となっていたところも、今では運動することが少しずつ生活の一部になってきました。ジムの雰囲気も落ち着いていて通いやすく、今では「今日はトレーニングの日だ！」と前向きな気持ちで通えるようになりました。トレーニングの内容も自分の体力や状態に合わせて調整してもらえるので、無理をしすぎずに続けられるのが嬉しいです。初心者だから不安という方や、子育てをしながらでも運動を始めたいという方には、安心して通いやすいパーソナルジムだと思います。これからも吉田トレーナーにサポートしていただきながら、自分のペースで楽しくトレーニングを続けて、少しずつ身体を変えていきたいです。