お客様の声：板橋ANNEX店

【板橋ANNEX4】藤本さん

ボディメイクの大会サポート

40代/男性　30回数券

9月のボディコンテストの大会で最高の体で良い結果を出したいと思い、6月からTHE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに通い始めました。パーソナルは初めてで不安もありましたが、トレーナーの鷲見さんが丁寧に減量方法やトレーニング方法を教えて頂けて安心感があります。特に私は過食症で減量が苦手なのですが、鷲見さんにお食事面もサポートしてもらえるので、食欲をコントロール出来ており、ストレスなく減量が出来ています。また弱点部位の胸や肩の筋肉もフォームを修正して頂いて、とても筋肉の成長を感じております。9月の大会に向けて毎週通い、日々身体がアップデートされていってるので自信を持って大会に臨めそうです。 引き続きサポートよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
【板橋ANNEX3】佐瀬さん

トレーナーとの信頼関係で、正しいフォームが身に付きました！

50代/男性　回数券40回コース

デスクワーク中心の生活が続き、体力の低下や猫背が気になり始めたことがきっかけで、THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに通い始めました。最初は運動習慣もなく、ジムに通うこと自体が不安でしたが、トレーナーの方がとても丁寧に対応してくれて、安心してスタートできました。特にベンチプレスはフォームが重要ということで、最初は軽い重量でしっかりと正しい動きを覚えることから始めました。今では、自分でも驚くほど重量が上がるようになり、肩まわりと大胸筋が明らかに大きくなってきました。姿勢もよくなって、職場の同僚からも「最近引き締まってきたね！」と言われるように。筋力だけでなく、自信もつきました。マシンも新しくて清潔感があり、モチベーションが保ちやすい環境です。本気で体を変えたい方には、ぜひおすすめしたいジムです！

効果には個人差があります。
【板橋ANNEX2】渋谷友里香さん

きついと思う瞬間も笑顔で乗り越えることができます！

30代/女性　回数券40回コース

今まで運動習慣が全くなかったのですが、30歳を超えて本格的に焦り始めていたところ、友人がこちらのTHE PERSONAL GYM板橋店ANNEXへ通っていると聞き、同伴で体験トレーニングを受けてみることに。初めてのパーソナルトレーニングということもあって最初は緊張していたのですが、親しみやすいトレーナーさんが私たちに合わせた効果的なメニューを組んでくださり、とても助かりました。ペアトレーニングを受けてみて何より良かったのは、「一緒に頑張る仲間がいることでモチベーションが上がる！」ということ。もちろんトレーニングなので、きついと思う瞬間も何度かありましたが、それもトレーナーさんと仲間のおかげで笑顔で乗り越えることができます。ここなら私でも続けられそうと思い、現在は週3回本格的にボディメイクに取り組んでいます。友人と予定が合う日はペアでのトレーニングも快く承ってもらえるので、今後も楽しく通い続けられそうです。実際に腕周りや脚が引き締まってきて、周りからも「スタイル良くなった？」と声をかけられることが増えました。これからもよろしくお願いいたします！

効果には個人差があります。
【板橋ANNEX1】安井雄太郎さん

筋トレの楽しさをここで知ることができました！

20代/男性　回数券40回コース

コロナ以降、在宅ワークが増えたことで気づけばほとんど体を動かさない生活に…。このままだとどんどん体力も落ちるし、見た目もだらしなくなってしまうことに危機感を感じ、板橋駅周辺でパーソナルジムを探すことに。THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXを選んだ理由は「自分に合ったメニューをしっかり組んでくれること」と「トレーナーがとても親身で話しやすかったこと」が決め手となり、体験トレーニング後すぐに入会いたしました。通い始めてから3ヶ月、肩まわりや腕のラインが変わったことでTシャツ姿に自信が持てるようになりました！以前より姿勢が良くなり、仕事中も疲れにくくなったこと、周りから「引き締まった？」って声をかけられることが増え、自己肯定感が上がります。また毎回トレーニング後にはとても達成感があって、ストレス解消にもなっている体感があります。THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに通い始めてから「筋トレってこんなに前向きな気持ちになれるんだ！」と身を持って実感することができました！これからも理想の体に向けて、ボディメイクを楽しみながら続けていきたいです！

効果には個人差があります。
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