お客様の声：板橋ANNEX店

自分では気づけなかった原因を知ることができました！！

30代/女性　40回数券　

これまでピラティスやヨガ、ベリーダンスなど様々な運動に取り組み、姿勢改善を意識してきましたが、思うような変化を感じられず、どこかモヤモヤした状態が続いていました。そこで思い切って初めてパーソナルジムに通うことを決意し、こちらにお伺いしました。杉山トレーナーに身体の状態を見ていただいた際、「姿勢の問題は筋量不足が根本にある」とはっきり伝えていただき、自分では気づけなかった原因を知ることができました。トレーニングも一つひとつ丁寧にフォームを見ていただけるので安心して取り組めていますし、今後の身体の変化にも期待が持てています。今までの取り組みが無駄ではなく、ここから繋げていけると感じられたことも大きな収穫でした。引き続きよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。
板橋ANNEX25　高萩さん

トレーニングの質が一気に高まりました！！

30代/男性　月額8回

なんとなくで使っていたマシンでの筋トレも、フォームや力の入れ方ひとつでここまで効き方が変わるのかと実感でき、とても大きな気づきになりました！これまでは回数をこなすことばかり意識していましたが、どの筋肉に効かせるかを明確にしながら動作することで、同じ種目でも負荷の入り方が全く違い、トレーニングの質が一気に高まった感覚があります。細かい姿勢や可動域、力を入れるタイミングまで丁寧に教えていただけるので、納得しながら取り組めるのも魅力です。入会直後のトレーニングでは今までに感じたことのない筋肉痛が来たのを覚えていますが、徐々に負荷に慣れてきたタイミングでもその旨を杉山トレーナーにお伝えしたところその都度しっかりと強度を調整してくれるので、毎回筋肉痛で達成感もあります！これからも教えていただいたポイントを意識して、自分のトレーニングにも落とし込みながら継続していきたいと思います！

効果には個人差があります。
板橋ANNEX26　鈴木さん

杉山トレーナーが親しみやすいので緊張せずに通うことができています！！

30代/男性　月額8回

杉山トレーナーが基礎から丁寧に教えてくださるので、自己流でトレーニングしていた時とは比べものにならないほど、充実した時間を過ごすことができています！フォームや力の入れ方など細かい部分までしっかり見ていただけるため、一つ一つの動きにしっかり意味を感じながら取り組めています！トレーニング後は適度な達成感があり、翌日には普段以上の筋肉痛を感じたことで、正しく効かせることの大切さやプロに教わる価値を改めて実感しました。自分一人ではなかなか追い込めない部分までサポートしていただけるのも大きな魅力だと思います。また、杉山トレーナーがフランクで親しみやすい対応のおかげで緊張せずに通うことができ、ジム全体の雰囲気もとても居心地が良いと感じました。これからも継続して通いながら、身体の変化を楽しみに頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。
板橋ANNEX24　間宮さん

通って本当に良かったと感じています！！！

20代/男性　回数券20回券

普段は1人でジムに通いトレーニングを行っていますが、パーソナル指導を受け始めてその効果の違いにとても驚いています！また、自己流ではなかなか追い込めていなかった部分までしっかり負荷をかけることができ、いつも以上に筋肉に効かせることができたと実感しています。杉山トレーナーのご指導はとても分かりやすく、フォームや姿勢についても基礎から丁寧に教えていただけたため、自分の改善点が明確になりました。細かなポイントまでしっかり見ていただけるので、安心してトレーニングに取り組めています。また、自分のトレーニングにも実践しやすい内容のレクチャーもしていただけるので日々のトレーニングにすぐ活かせる点も魅力的です。通って本当に良かったと感じていますし、今後も継続してレベルアップしていきたいと思います！

効果には個人差があります。
板橋ANNEX23　船堀さん

少しずつ体の変化も感じられるようになっています！！

30代/女性　40回数券

産後骨盤矯正には通っていたものの、なかなか体型が戻らず、このままで大丈夫かなと不安を感じていた時にこちらのジムを見つけて通い始めました。マシンを使ったトレーニングはほとんど初めてで最初は不安もありましたが、どの部位に効いているのかを丁寧に説明しながら進めていただけるので、とても分かりやすく安心して取り組むことができています。また、自宅でも取り入れられるトレーニング方法や食事の見直しについても具体的にアドバイスをいただけたことで、日常生活の中でも意識が変わってきました。通い始めてから少しずつ体の変化も感じられるようになり、今では通うことが習慣になっています。これからも継続して通いながら、体型改善と体力づくりをしていきたいです。

効果には個人差があります。
板橋ANNEX22　高野さん

ひとりで行うトレーニングとの効き方の違いを実感できる！

20代/男性　回数券40回券

普段は自宅で自重トレーニングを行っていましたが、正しく鍛えられているのか不安があり、現在はこちらに継続して通わせていただいています。上半身を中心に見ていただく中で、鍛えたい部位に的確にアプローチできており、毎回とても充実した時間を過ごせています。杉山トレーナーの丁寧で分かりやすいご指導のおかげで、正しいフォームを意識しながら取り組むことができ、ひとりで行うトレーニングとの効き方の違いを実感しています。また、自分一人では難しいところまでしっかりと追い込める環境も魅力的で、効率よく体を鍛えられていると感じています。今後も継続して通いながら、体力維持とさらなるレベルアップを目指していきたいです！

効果には個人差があります。
板橋ANNEX22　ムツミさん

自分一人では続かなかったトレーニングが続けられるようになりました！

20代/女性　月額コース8回

THE PERSONAL GYM板橋ANNEX店で、初めてパーソナルトレーニングを受けました。 これまで運動は何度か挑戦してきましたが、なかなか続かず、「やった方がいい」と分かっていても習慣にできないことが悩みでした。 今回、吉田トレーナーにご担当いただき、まず感じたのは説明の丁寧さと分かりやすさです。トレーニングのやり方だけでなく、身体の使い方や意識するポイントを細かく教えていただけたことで、ただ動かしていた状態からきちんとした意味のあるトレーニングに変わった感覚がありました。 また、自分一人では妥協してしまう部分も、声をかけてもらいながら取り組むことで、自然と最後までやり切ることができました。無理に追い込まれるのではなく、自分のレベルに合わせて進めてくれるので、安心して取り組めたのも良かったです。 トレーニング後は程よい達成感があり、「これなら続けられるかもしれない」と前向きに感じることができました。運動が苦手な方や、これまで続かなかった方にこそおすすめしたいジムです。

効果には個人差があります。
板橋ANNEX21　秋葉さん

終わった後の達成感と身体の変化を感じられ、非常に充実しています！！

60代/男性　回数券30回券

60代に入り、これまで感じたことのなかった筋力や体力の低下を実感する中で、サッカーのレフェリー復帰という明確な目標に向けてパーソナルトレーニングを受けました。トレーニングでは普段意識して使えていなかった下半身の筋肉にしっかりアプローチしていただき、回数を重ねるごとに身体の安定感や踏ん張りが効く感覚が身についていくのを実感しています！杉山トレーナーは非常に知識が豊富で、一つひとつの動作に対して丁寧にフォームを修正してくださり、自分に合った負荷設定やメニューを的確に提案していただけるため、無理なく、かつしっかりと追い込むことができました。トレーニング中も常に前向きな声掛けをしていただけるので最後まで諦めずにやり切ることができています。年齢に関係なく、確実にダイエットやフィジカル強化をしたい方、そして明確な目標に向かって身体を変えていきたい方には心からおすすめできるパーソナルジムだと感じます。体力維持のためにもこの調子で継続していきます！

効果には個人差があります。
板橋ANNEX20　田中さん

とにかく通うのが楽しく充実した時間になるジムです！

30代/女性　月額6回

運動からしばらく離れていた中で久しぶりにトレーニングを再開しましたが、想像以上にメンタル面も見た目もポジティブな変化を感じており、とにかく通うのが楽しく充実した時間になっています。トレーナーの方は知識が非常に豊富で、その日のコンディションや悩みに合わせて自分にフィットしたメニューを的確に組んでくださるため、無理なく効果的にトレーニングを行える点がとても魅力的です。また、常に前向きな声掛けでモチベーションを引き上げてくださるので、きつい場面でも自然と頑張ることができ、毎回達成感を味わえています。ジム内は清潔感があり居心地も良く、ウェアの貸し出しがあるため手ぶらで通える気軽さも継続しやすいポイントです。毎回あっという間に感じるほど充実した1時間で、これからも楽しみながら理想の身体を目指して通い続けたいと思っています。

効果には個人差があります。
板橋ANNEX19　神谷さん

初めてでも不安ゼロで始められるパーソナルトレーニングジムです！

30代/男性　ボディメイクメイクコンサルコース3ヶ月24回

仕事場から近いことをきっかけに、初めてパーソナルジムに通うことを決めました。 最近見た目が気になり始めて、自分でもできるのか不安でしたが、今回パーソナルトレーニングを受けることにしました。 実際にトレーニングを受けてみると、その不安はすぐに解消されました。吉田トレーナーは、各種目のフォームや動作のポイントを非常に丁寧に説明してくれるだけでなく、「なぜその動きが重要なのか」「どこに効かせるべきか」といった理論的な部分まで分かりやすく教えてくれます。そのため、ただ言われた通りに動くのではなく、自分自身で理解しながらトレーニングに取り組むことができました。 また、自分の身体の癖や弱点を的確に見抜き、それに応じた修正を加えてくれるため、「しっかり効いている」という感覚を得ることができ、非常に楽しく良い時間でした。 初めてパーソナルジムに通う方でも安心して任せられる環境が整っており、トレーニング初心者の方にも非常におすすめできるジムです。これからも継続して通い、正しい知識とフォームを身につけながら、理想の身体を目指していきたいと思います。

効果には個人差があります。
板橋ANNEX18　未知也さん

「最高！」と感じれる、継続したくなるパーソナルトレーニングです！

30代/男性　回数券40回券

仕事終わりの時間を有効に活用したいと思い、通いやすい立地にあるTHE PERSONAL GYM板橋店でパーソナルトレーニングを始めました。実際に通い始めて感じたのは、「最高！」と素直に言える環境と指導が揃っているということです。 まず、吉田トレーナーの指導力の高さが非常に印象的でした。その日の体調や疲労度に合わせてトレーニング内容を柔軟に調整してくれるため、無理なく取り組める一方で、しっかりと負荷も感じられる絶妙なバランスでトレーニングを行うことができます。短時間でも内容の濃いトレーニングができるため、毎回高い満足感を得ることができています。 また、トレーニング中の声掛けや雰囲気づくりも非常に良く、きつい場面でも前向きに取り組むことができます。一人では妥協してしまいがちな場面でも、自然と限界を一歩超えられる環境が整っていると感じました。 さらに、仕事終わりでも通いやすい立地は、継続する上で非常に大きなメリットです。忙しい日でも無理なく通えるため、トレーニングを習慣化しやすいと感じています。 トレーニングの質、環境、通いやすさのすべてが高いレベルで揃っているからこそ、「これからも続けたい」と思えるパーソナルジムだと感じました。今後も継続して、自分自身の変化を楽しんでいきたいと思います！

効果には個人差があります。
板橋ANNEX17 りんごさん

自分の“伸びしろ”が明確になった、とても良いトレーニングです！

20代/男性　回数券20回券

板橋ANNEX店で吉田トレーナーの体験トレーニングを受けました。 これまで独学でトレーニングを続けてきましたが、どこかで伸び悩みを感じていて、「このやり方で合っているのか分からない」という不安がありました。 そんな中で今回セッションを受けてみて、一番良かったのは自分の強みと改善点を明確にしてもらえたことです。 フォームや身体の使い方について、とても丁寧に見ていただき、自分では気づけなかった癖やズレを細かく修正してもらえました。 ただトレーニングを教えてもらうだけでなく、「今後どうしていくべきか」という方向性まで相談できたのがすごく有意義でした。 店内も清潔感があり、落ち着いた空間でパーソナルに集中できる環境が整っていると感じました。 周りを気にせず、自分のトレーニングにしっかり向き合えるのはとても良かったです。 また、トレーナーの方も明るく話しやすい雰囲気で、最初から安心して取り組むことができました。 トレーニング中も自然とモチベーションを引き上げてくれる声かけをしていただけるので、最後まで前向きに頑張ることができました。 これからトレーニングを始める方はもちろんですが、すでに取り組んでいる方で停滞を感じている方にも、すごく良いきっかけになると思います。 一度しっかり見てもらうだけで、トレーニングの質や意識が大きく変わると実感できました。

効果には個人差があります。
1...23...4