運動が苦手な私でも安心してトレーニング出来ました

公開日：2026年05月28日　最終更新日：2026年05月28日

初めてのパーソナルジムで最初は緊張していましたが、THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXさんはとても雰囲気が良く、安心してトレーニングを受けることができました！担当してくださった吉田さんがとても優しくて面白く、トレーニング中もたくさん声をかけてくださったので、楽しみながら頑張ることができました。初心者でも分かりやすいように一つひとつ丁寧に教えてくださるので、「運動が苦手でも大丈夫なんだ」と安心できました。特に感動したのが、最初に行っていただいたストレッチです！終わった直後から肩が軽くなった感覚があり、「こんなに変わるんだ！」と驚きました。身体を整えてからトレーニングを行う大切さを実感でき、とても勉強になりました。トレーニングもフォームや身体の使い方を細かく見ていただけるので、しっかり効かせながら行えている感覚があり、とても充実した時間でした。また、店内も清潔感があり、女性でも安心して通いやすい環境だと思います。スタッフの皆さんの雰囲気も良く、楽しく通えるパーソナルジムだと感じました！夏までに今日学んだことを活かしながら、自分でも頑張っていきたいと思います！ありがとうございました！