自分のペースで続けられる方法を一緒に考えていただけます！

公開日：2026年07月12日　最終更新日：2026年07月13日

板橋でパーソナルジムを探していた中で、THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに通い始めました。今では普段から利用しているジムで、これからも継続して頑張っていきたいと思える場所です。担当していただいている杉山トレーナーはとても気さくで話しやすく、初めて伺った時から安心して相談することができました。カウンセリングでは生活習慣や食事内容、仕事の忙しさ、運動経験まで丁寧に聞いてくださり、無理に厳しいことを押しつけるのではなく、自分のペースで続けられる方法を一緒に考えていただけたのが印象的でした。トレーニングでは毎回フォームや身体の使い方を細かく見ていただけるので、ただ動くだけでなく、しっかり効かせながら取り組めています。す自分では気づかなかった姿勢の癖や弱点も教えてもらえるため、少しずつ身体の変化を実感できています。食事面のアドバイスも分かりやすく、日常生活に取り入れやすい内容なので、無理なく続けられています。通い始める前はパーソナルジムに少し敷居の高さを感じていましたが、今では安心して通える大切な習慣になりました。ダイエットやボディメイクを本気で頑張りたい方はもちろん、運動を続けたい方にもおすすめできるジムです。これからも杉山トレーナーのもとで、目標に向かって頑張っていきたいです！