目標はマイナス20kg！
50代女性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース
健康のためのダイエット目的で先月より通うようになりました。普段全く運動しないので緊張と不安の中こちらの無料体験を受けたところ、トレーナーの方が現在の体調のことを熱心に聞いてくださり、サポート体制のご説明も頂けました。またトレーナーの方ご自身のお話もたくさん聞かせていただき、理学療法士の資格をお持ちとのことで安心感もありました。数あるパーソナルジムからこちらを選んで本当に良かったとその時感じることができました。
目標はなんとマイナス20kgと高いのですが、ゆっくりしっかりとやっていきましょうと言っていただき入会後も安心感がありました。運動自体がほぼ初めての私ですが、どのトレーナーの方もわかりやすくペースに合わせて指導をして頂けます。どの筋肉を鍛えているか、どこで息継ぎをするか、細かく伝えてくださり、またサポート上手で私をやる気にしてくれて、楽しく頑張れています。毎日の食事の管理のアドバイスも細かくしていただけるので、本当にやる気が出て頑張れます。少しずつ結果が出ているのも嬉しいです。運動苦手な私も楽しく通える本当に素敵なジムです！
効果には個人差があります。
