自己流から卒業。正しく学べて自信がつきました！

公開日：2026年01月12日　最終更新日：2026年01月12日

これまで運動があまり得意ではなく、ジムに通っても「これで合っているのかな？」と不安を感じながら自己流で続けていました。正直、運動に対して苦手意識が強く、これまで何を始めても長続きしませんでした。そんな中で畠中トレーナーに担当していただき、トレーニングに対する考え方が大きく変わりました！毎回、一つひとつの動きをとても丁寧に教えてくださり、フォームや身体の使い方も分かりやすく説明していただけるので、「どこに効いているのか」をしっかり感じながらトレーニングができています！以前はただなんとなく身体を動かしている感覚でしたが、今では初めて効いているという感覚を実感できるようになりました！また、無理に追い込むのではなく、その日の状態やレベルに合わせて進めてくださるので、運動が苦手な自分でも安心して続けることができています。トレーニング中の前向きな声かけや的確なアドバイスにも何度も助けられていて、少しずつ自信もついてきました！今ではトレーニングに対する不安がなくなり、「次も頑張りたい！」と思えるくらい楽しみな時間になっています。金沢で「運動が苦手だけど身体を変えたい」「1人では続かなかった」という方には、安心して楽しく続けられる、本当におすすめできるジムです！