運動嫌いの夫婦が、週末トレーニングで結婚前の体型に近づいています！

公開日：2026年03月04日　最終更新日：2026年03月05日

結婚してからお互いに10kg以上体重が増え、「さすがにまずいよね」と話しながらも、なかなか行動に移せずにいました。もともと2人とも運動が好きではなく、ジムなんて続くはずがないと思っていました。それでも、「このまま年齢を重ねるのは嫌だ」「子どもにかっこいい親でいたい」という思いから、週末だけ2人で頑張ってみようと決意しました！最初は不安でしたが、畠中さんが私たちの体力やペースに合わせて丁寧に見てくださり、無理なくスタートすることができました。声かけや雰囲気づくりも上手で、きついトレーニングも前向きな気持ちで取り組めています！気づけば週末のトレーニングが習慣になり、少しずつ体型にも変化が出てきました。最近では「結婚前みたいになってきたね」と2人で笑い合えるようになり、子どもからも「なんか変わったね！」と言われるように。体重の変化以上に、2人で同じ目標に向かって頑張れていることが嬉しく、夫婦の会話も増えました！これからも週末は2人で、畠中さんにお願いしながら楽しく続けていきたいと思います！