続かなかった自分が変われた。結果が出て自信につながりました

公開日：2024年12月01日　最終更新日：2026年03月19日

もともと痩せ型で、身体にもあまり自信がなく、何度かトレーニングに挑戦してきましたが、なかなか続かず途中でやめてしまうことがほとんどでした。自分には無理なのかなと思っていた中で、畠中さんに見てもらうことにしました。最初は不安もありましたが、毎回モチベーションが上がるような声かけをしてくださり、前向きな気持ちで取り組めています！一人でやっていた時とは違い、「頑張ろう」と思える環境があることが大きいと感じています。トレーニングを続ける中で、少しずつ筋肉がついてきて、身体つきが変わってきました！特にベンチプレスの重量が伸びていったことは自信につながり、ちゃんと成長できていると実感できました。見た目の変化も大きく、以前は避けていた服も、今では自信を持って着られるようになりました！身体が変わることで、気持ちの面でも前向きになれたと感じています。これまで続かなかった自分が、今は継続できていること自体が大きな変化です！！そして何より、結果が出ているからこそ楽しく続けられています！これからも畠中さんにお願いしながら、さらに理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います！