会食が多くても痩せられた。無理なく続けられるダイエットができています！

公開日：2024年12月01日　最終更新日：2026年04月01日

仕事柄、会食や外食が多く、気づけば体重が増えてしまっていました。この生活だと痩せるのは難しいと半ば諦めていましたが、何とかしたいと思いトレーニングを始めました。畠中さんに見てもらうようになってからは、無理な制限ではなく、外食とうまく付き合いながら続けられる方法を教えていただいています！食事の選び方や意識するポイントを教えてもらえたことで、生活を大きく変えずに取り組めているのがとても助かっています！また、トレーニングも無理のないペースで進めてもらえるので、仕事で忙しい中でも負担なく通うことができ、自然と習慣になってきています。金沢店は雰囲気も良く、通いやすい環境が整っているので、無理なく続けられるという点でも非常にありがたいです！その結果、会食がある中でも少しずつ体重が落ちてきており、実際に身体の変化を実感できています。無理なく続けられているからこそ、リバウンドの不安も少なく、前向きに取り組めています！これからも今の生活スタイルを維持しながら、畠中さんにサポートしていただき、金沢店で楽しみながら理想の身体を目指していきたいと思います！！