自己流では変わらなかった身体が、少しずつ理想に近づいてきました！
普段からジムには通っていましたが、自己流だとお尻を鍛えているつもりでも前ももばかりに効いてしまい、なかなか理想の身体に近づけず悩んでいました。
ですが、畠中さんのトレーニングを受けるようになってからは、同じ下半身の種目でもしっかりお尻に効く感覚が分かるようになり、少しずつ身体の変化も感じられるようになってきました！
毎回フォームを細かく見てくださるので安心してトレーニングできますし、その時の状態に合わせて新しいメニューもたくさん教えていただけるので、飽きずに楽しく続けられています！
トレーニング中はしっかり追い込んでくださいますが、毎回本当に楽しくて、自然とモチベーションも保てています！
これからも理想の身体を目指して頑張りたいです！
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