お客様の声：吉祥寺店

人生1の体を作るために通っています！

20代/男性　ダイエットコース（6ヶ月/72回）

自分は元々あまり太らない体型でしたが、逆に体が細くなかなか大きくなれないことが悩みです。今のうちからトレーニングや自分のように細身でなかなか体が大きくなれない人はパーソナルで正しい食事の知識やトレーニングが必要と思って通い始めました。なかなか体はすぐに変わりませんが1ヶ月経つだけでも少し筋肉がつき体が大きくなってきている実感があります。この調子で頑張ります！

効果には個人差があります。

美容男子！更なるかっこいいを目指してトレーニング始めました！

20代/男性　回数券40回

今回初めてパーソナルジムに通いました。 24時間ジムに普段通っておりますが自身で追い込みきれていないことを痛感するほど弱点を丁寧に教えていただきました。トレーニング種目だけではなく、体質に合わせた生活に取り入れられること、現在の食事内容の切り替えなどアドバイスを頂きました。非常にためになり、これからもお願いしたいと思いました。ありがとうございました！

効果には個人差があります。

姿勢改善のために通い出したジムですが、姿勢も改善されて筋肉もついて最高です！

初めてのパーソナルジムでしたが、「THE PERSONALGYM 吉祥寺店」は想像以上の満足感です！トレーナーの皆さんが全員、プロの有資格者で安心感がありますし、知識・経験ともに豊富です。特に担当してくださっている安室トレーナーは、筋肉の部位ごとの鍛え方をわかりやすく説明しながら、理想の体づくりに向けて細かく丁寧に指導してくださいます。一人ひとりに合ったトレーニングプランを組んでくれるので、無理なく成果が出てきて、自分でも驚いています。清潔感のある空間と最新の設備も魅力で、吉祥寺で本気で身体を変えたい方に心からおすすめできるジムです！

効果には個人差があります。

運動習慣と機能改善のために通っています

60代/男性　ダイエットコース（6ヶ月/72回）

60歳を過ぎてから体の硬さや疲れやすさが気になり、将来のためにも何か始めなければと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。最初は不安もありましたが、トレーナーの方が私の体力や体の癖に合わせて丁寧に指導してくださるので、無理なく続けられています。通い始めて5ヶ月ほど経ちましたが、肩や膝の違和感が軽くなり、朝の目覚めも良くなったと実感しています。何より、週に2回運動する習慣がついたことで、自分の体を大切にしようという意識が高まりました。これからも無理なく続けていきたいと思います

効果には個人差があります。

夏に向けて女性らしいメリハリのある体を目指して！

20代/女性　ダイエットコース（6ヶ月/48回）

ボディメイクとダイエットのために通い始めました。営業時間が長いので、仕事前や仕事終わりなども合わせて週3日のペースで通えています。元々食べる量が少なく代謝が落ちている状態でしたが、トレーナーさんからの適切な食事の提案とトレーニングの指導によって代謝が戻り見た目の変化を実感し始めています。無理のなく継続できる食事指導と丁寧にトレーニングフォームを説明してくれるので、これからも楽しく継続していきたいと思います。

効果には個人差があります。

大会に向けてボディーメイクを行っています

20代/男性　ダイエットコース（6ヶ月/72回）

ボディメイクの大会に向けて通い始めましたが、安室トレーナーの知識と指導のレベルが本当に高く、毎回学びと刺激があります。ただ追い込むだけでなく、なぜそのメニューなのか、どの筋肉をどう意識するのかまで丁寧に説明してくれるので、意識も精度も自然と上がってきました。食事管理のアドバイスも具体的で、自分に合った調整をしてくれるのがありがたいです。本気で仕上げたい人には心からおすすめできるパーソナルジムです！

効果には個人差があります。

体に筋肉をつけるために通い始めました！体が大きくなってきて最高です！

20代/男性　ダイエットコース（6ヶ月/72回）

パーソナルジムに通い始めて3ヶ月ほど経ちましたが、見た目が明らかに変わってきました！特に腕や胸の筋肉がついて、Tシャツを着たときのシルエットが全然違います。今まで自己流でやっていた時とは違い、正しいフォームや筋肉への効かせ方を丁寧に教えてもらえるので、トレーニングの質が一気に上がりました。食事指導も具体的で無理のない内容なので、継続もしやすいです。トレーナーの安室さんがしっかりサポートしてくれるおかげで、モチベーションも保てています。「本気で体を変えたい」と思っている人には本当におすすめです！

効果には個人差があります。

日々のストレス解消、ボディラインの維持のために通っています

20代/女性　ダイエットコース（3ヶ月/24回）

ボディメイクのために通い始めました。今では仕事のストレス発散のためにも通っています。食事指導を通して自分の生活の中での食事スタイルを見つけてそれを習慣にすることができているので外食が多くても急激な増加を防げています。自分自身でもトレーニングをしているのでそれを合わせてこちらでさらにスタイルの維持と体型改善に勤めています。吉祥寺駅から徒歩5分以内に着くので助かっています。

効果には個人差があります。

子どもと一緒に通えて楽しくトレーニングできてます

30代/男性　回数券30回

約半年お世話になっておりますが、とても雰囲気が良く通いやすいジムです。身体の変化も感じられいつまでも続けたいジムです。子供連れていくことも問題なく、トレーナーの方達がとても優しいので子供もジムに行くのわ楽しみにしています。幼児いるパパママにもおすすめです。これからもかっこいいパパを目指して頑張っていきます。

効果には個人差があります。

女性でも通いやすく店内も綺麗

40代/女性　回数券40回

健康維持とダイエットのため通い始めました。自分でもランニングをしながら運動していますが、筋力維持を意識したトレーニングを組んでもらっています。トレーナーさんがその日の体調に合わせて追い込んでくれるのでトレーニング中はハードですが終わった後の達成感がとても気持ちいです。トレーニングを始めて日常でも筋力がついたことを実感しているので今後も頑張っていきます。

効果には個人差があります。