嬉しい声をご紹介 お客様の声

60歳を過ぎてから体の硬さや疲れやすさが気になり、将来のためにも何か始めなければと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。最初は不安もありましたが、トレーナーの方が私の体力や体の癖に合わせて丁寧に指導してくださるので、無理なく続けられています。

通い始めて5ヶ月ほど経ちましたが、肩や膝の違和感が軽くなり、朝の目覚めも良くなったと実感しています。何より、週に2回運動する習慣がついたことで、自分の体を大切にしようという意識が高まりました。これからも無理なく続けていきたいと思います