中年のおじさん体型脱却のために通ってます
学生の頃は部活動で身体を動かしていたので体重が増えることがなかったのですが、働くようになってから運動を一切しなくなったのと食べるのが大好きなのであっという間に中年のおじさん体型になりました。自分の見た目にこだわりがある方ではないですが少し小走りしただけで息が上がるようになり流石にヤバいと思いTHE PERSONAL GYM 吉祥寺店にお世話になってます。食事指導も丁寧で外食も無理に制限されないので怠惰な私でも続いてます。初めて1ヶ月で2kgくらい体重が減ったのでこのまま頑張っていきます。
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