トレーニングが上手になりたくてプロを頼りました
1年ほど24時間ジムに通っていたのですがどうしても上手くできない種目があり、YouTubeなどを見てやってみたのですがよく分からなくてこれはトレーナーを頼るしかないと考えこちらにお世話になることにしました。私は左肩の脱臼癖があるので上半身全般苦手だったのですが危険ではない重量設定やフォームを都度修正してくるので通って良かったと思ってます。やはり自分だけでやるのには限界がありました。
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