初心者の私にも丁寧に楽しく指導してくれます！

公開日：2022年06月07日　最終更新日：2022年07月20日

元々は自宅で自己流でのトレーニングをしていました！しかし自宅でのトレーニングでは体型の変化に限界を感じ、一人でジムに通う前に正しいトレーニングと知識を勉強しようと思いパーソナルジムを検討し自宅付近の錦糸町で口コミなどを参考に体験に行き、こちらにお世話になることにしました。 1回1回のトレーニングで初心者の私でも分かりやすいように大切なポイントを噛み砕いて教えてくださり、トレーニングも毎回違うものを用意してくださるので毎回楽しく飽きが来ないので3ヶ月があっという間でした。トレーニングの時にはトレーナーさんから食事や体重に関してお話しを聞いてくださるので悩みなども毎回解決できすごく有意義な時間でした！自分一人ではこの短期間でここまで身体が変化することはなく、ジムに足を運ばなくなっていた可能性もあるなと思うのでここに決めて正解でした！体重の変化としては少し減少したにも関わらず、スーツやジャケット類が少しキツくなるほど体型が変化しました。ですのでカウンセリングの時に伝えていただいたように体脂肪を落として筋肉をつけていくことができたのかな？と思っています！少し食事が乱れてしまうこともありますがこのまましっかりとトレーニングでお世話になりボディメイク続けていきます！