運動未経験でも継続的に通うことができるパーソナルジム
結婚式に向けて綺麗な体を作るためにダイエットコースに入会しました！私は学生の時から運動があまり好きではなく、パーソナルジムにいくことを周りの人に心配されるほどでした。自分の中でも継続的に通えるかすごく不安でしたが、結果的にはコース終了後も回数券を購入して、週2〜3回のペースを崩すことなくトレーニングができています。しっかり継続できているのはトレーナーさんが私に合った運動強度かつ楽しく筋トレを教えてくれているからです！いつもありがとうございます！自分でも筋力がついた実感がすごくあり、家族からも顔まわりや体の変化を気づいてもらえます！他の人から変化を言ってもらえるのはすごく嬉しいです！結婚式に向けてより綺麗な体を追求していきたいので、今後もよろしくお願いします！
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- 痩せる
- パーソナルトレーナー
- 健康
- ライフスタイル
- エクササイズ
- 紹介記事
- 比較サイト
- お客様
- ダイエット
- セルフケア
- ストレッチ
- ボデイメイク
- 炭水化物
- サプリメント
- タンパク質
- ヒップアップ
- ルーティン
- 美尻
- プロテイン
- くびれ
- 美脚
- 美容
- 外食
- ストレス
- むくみ
- 腹筋
- 有酸素運動
- パーソナルトレーニングジム
- 大胸筋
- モデル
- コンビニ
- 脂質
- スキンケア
- 大会結果
- 肩トレ
- コアトレーニング
- 腕トレ
- 猫背
- 背中トレ
- 体幹トレーニング
- ベンチプレス
- 冷え性
- ハムストリング
- サウナ
- チートデイ
- セロトニン
- 停滞期
- 筋肉痛
- ヘルシー
- アルコール
- メディア
- バストアップ
- ラットプルダウン
- 上腕二頭筋
- 大腿四頭筋
- 自律神経
- 筋肉
- デッドリフト
- 肩こり
- 間食
- 懸垂
- パーソナル
- バーピージャンプ
- HIIT
- 有酸素
- スミスマシン
- アームカール
- ケーブル
- ドローイング