ボディメイクはもちろんパフォーマンスアップの相談もできます！
ボディメイクと併用して動ける体を作りたいと思い、パフォーマンスアップも期待できるパーソナルジムを求めて体験トレーニングへ。THE PERSONAL GYMには、ボディメイクの経験だけでなく、トップスポーツチームのトレーナー経験のあるスタッフもいるため、安心して体を任せることができます。ボディメイクのための食事に関することはもちろん、パフォーマンスアップのためのトレーニングポイントや怪我予防に繋がるストレッチ、ウォーミングアップなども非常に詳しく説明してくれます！自分が知りたかったことが想像以上の回答で返ってくるので、毎セッションたくさんの学びと多大な筋肉の疲労を感じることができます！笑
ボディメイクしながら、パフォーマンスアップができて、怪我をしなようなトレーニングまで身につけることができるので、すごく満足しています！
これから筋トレを始める人や今も筋トレをしているけど伸び悩んでいる人、動ける体を作りたい人など様々な目的の方にオススメのパーソナルジムです！
人気記事一覧 MOST POPULAR
記事検索
POST SEARCH
カテゴリ一覧 CATEGORY
タグ一覧 TAGS
- パーソナルジム
- 痩せる
- パーソナルトレーナー
- 健康
- エクササイズ
- ライフスタイル
- 紹介記事
- 比較サイト
- お客様
- ダイエット
- セルフケア
- ストレッチ
- ボデイメイク
- 炭水化物
- ヒップアップ
- サプリメント
- タンパク質
- 美尻
- 美脚
- くびれ
- ルーティン
- プロテイン
- 外食
- 美容
- むくみ
- 腹筋
- ストレス
- 大胸筋
- モデル
- パーソナルトレーニングジム
- 有酸素運動
- コンビニ
- コアトレーニング
- 脂質
- スキンケア
- 腕トレ
- 肩トレ
- 大会結果
- 体幹トレーニング
- ベンチプレス
- 猫背
- 背中トレ
- 冷え性
- ハムストリング
- セロトニン
- チートデイ
- 停滞期
- ヘルシー
- 筋肉痛
- サウナ
- アルコール
- 自律神経
- 大腿四頭筋
- バストアップ
- メディア
- 上腕二頭筋
- ラットプルダウン
- ドローイング
- 筋肉
- 有酸素
- 懸垂
- デッドリフト
- スミスマシン
- 胸とれ
- パーソナル
- 肩こり
- アームカール
- ケーブル
- ビタミン
- ミネラル