仕事で使える身体を目指して。懸垂も1回から8回に！

公開日：2026年09月25日　最終更新日：2026年09月25日

体力を使う仕事をしているので、見た目だけでなく、仕事中もしっかり動ける身体になりたいと思い、3ヶ月24回コースで通っています！田中さんには「仕事でこの動きができなかったから、できるようになりたい」と具体的に相談しています。すると、その動きに合わせてトレーニングを考えてくれるので、毎回「これが仕事にもつながるんだ」と納得しながら取り組めます。通い始めた頃より筋肉がついて、仕事中も身体を動かしやすくなったと感じています💪 特に嬉しかったのは懸垂です。最初は1回がやっとでしたが、フォームや身体の使い方を教わりながら続けて、3ヶ月で8回できるようになりました！できることが増えると、トレーニングもどんどん楽しくなります🔥 食事のサポートでも、良い食事ができた日は田中さんがめちゃくちゃ褒めてくれます（笑）。それが嬉しくて、普段の食事も自然と意識するようになりました。その時の自分に合わせて指導してくれるので、これから運動を始める方にも、もっと動ける身体を目指したい方にもおすすめです！これからも頑張ります🙌