お客様の声:本八幡店

安心して通えます!!

安心して通えます!!

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回コース

本日はありがとうございました。 これまでトレーニングの経験はありましたが、改めて基礎から体の仕組みや動かし方を丁寧に教えていただき、とても学びの多い時間でした。 自己流やこれまで受けてきた指導では感覚的に行っていた部分も多かったのですが、今回は「なぜこのフォームが必要なのか」「どの筋肉をどの順番で使うのか」といった理論的な説明があり、トレーニングの理解が一段深まったと感じています。 特に、細かいフォーム修正や重心の置き方、力の入れ方の違いによって、同じ種目でも効き方が大きく変わることを改めて実感しました。 経験者であっても見落としがちなポイントまでしっかりチェックしていただき、無駄な力を使わず、狙った部位にしっかり刺激が入る感覚がありました。 「きついだけのトレーニング」ではなく、効率よく体を変えていくための指導だと感じています。 教えていただいた内容は、今後の自主トレーニングにもすぐに活かせるものばかりで、一人で行うトレーニングの質も確実に上がりそうです。 経験者だからこそ、定期的にフォームや動きを見直してもらうことの大切さを改めて実感しました。 今後も体の状態や目標に合わせてアドバイスをいただきながら、よりレベルアップしていきたいと思います。 引き続きよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。
2ヶ月で−10kg達成!洋服のサイズXL→L!

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50代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回コース

自己流ではなかなか結果が出ず、何度もダイエットに挫折してきましたが、「今度こそ本気で変わりたい」と思い、思い切ってパーソナルジムに通い始めました。 通い始めてからわずか2ヶ月で−10kgの減量に成功し、洋服のサイズもXLからLサイズへダウン。見た目の変化はもちろん、体も軽くなり、周りから「痩せたね」と声をかけられることが増えたのがとても嬉しかったです。 トレーニングは一人ひとりのレベルや体調に合わせて無理なく進めてもらえるので、運動が苦手な私でも安心して続けることができました。 また、特に印象的だったのが食事指導です。これまで「ダイエットに良い」と思って何気なく選んでいた食べ物が、実は逆効果だったことを知り、正しい知識を身につけることができました。 一人では分からなかったことや不安な点も、毎回丁寧に説明してもらえたので、納得しながら取り組めたのがとても良かったです。 ただ体重を落とすだけでなく、「なぜ痩せるのか」「どうすればリバウンドしにくいのか」まで教えてもらえたことで、生活習慣そのものが変わりました。 しっかり結果が出て、知識も身につき、心から通って良かったと思えるジムです。 本気で体を変えたい方には、自信を持っておすすめできます。

効果には個人差があります。
正しいフォームを一から学べる安心のパーソナルジム

正しいフォームを一から学べる安心のパーソナルジム

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

JR本八幡駅から徒歩1分という立地でとても通いやすく、仕事帰りや空き時間にも無理なく通えるパーソナルジムです。 トレーニングはトレーナーの方が完全に1対1で丁寧に指導してくださるので、周りを気にせず集中して取り組むことができました。 これまで我流でトレーニングをしてきて、正直なところフォームも自己流で「なんとなく」やっていましたが、 こちらでは筋肉の使い方や動きの意味までしっかり説明していただき、正しいフォームを一から教えてもらえました。 「どこに効いているか」「なぜこの動きをするのか」を理解しながらトレーニングできるので、今までとは全く違う感覚でした。 また、無理に追い込むのではなく、怪我をしないためのフォームや負荷設定を大切にしてくださる点もとても安心できました。 トレーニング初心者の方はもちろん、自己流で伸び悩んでいる方にも本当におすすめだと思います。 1回のトレーニングでも効果を実感でき、「継続すれば確実に身体が変わる」と感じました。 私自身、これからもここでトレーニングを続けていきたいと思います。 本気で身体を変えたい方には、ぜひ一度体験してほしいジムです。

効果には個人差があります。
丁寧な指導で達成感のある体験ができました

丁寧な指導で達成感のある体験ができました

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース

本日、背中と二頭筋のトレーニングを体験しました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーの方が筋肉の構造や動きについてとても分かりやすく説明してくださり、「どの部位に効かせるトレーニングなのか」を理解しながら進めることができました。 一つひとつの種目でフォームを細かくチェックしてもらえたので、自己流で行うトレーニングとの違いを強く実感しました。 声かけも前向きで、終始モチベーションを高く保ったまま取り組むことができ、きつさの中にも楽しさがありました。トレーニング後はしっかり効いている感覚とともに、達成感があり、とても気持ちよかったです。 また、JR本八幡駅から徒歩1分というアクセスの良さも大きな魅力だと思います。仕事帰りや予定の合間にも通いやすく、無理なく継続できそうだと感じました。 トレーニング初心者の方や、正しい方法で効率よく身体を鍛えたい方には特におすすめのパーソナルジムです。 今後もこちらに通いながら、身体の変化を楽しんでいきたいと思います。ぜひ一度体験してみてください。

効果には個人差があります。
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