趣味を続けるためのトレーニングで最高の結果が出ました！
50代男性/ボディメイクコンサル(2ヶ月16回)コース
マラソンが趣味で、年々体が動かしにくくなり「これはいかん」と思って、西日暮里駅でパーソナルジムを探したところTHE PERSONAL GYM日暮里店さんがあり申し込みを入れました。カウンセリングでは、体組成計で測定したときに体脂肪がかなり増えていてびっくり。長く走るためには、どのようなトレーニングや食事をすればいいのかを丁寧に説明してくれて、信頼できると思い入会してはや2ヶ月です。中島トレーナーにお世話になっていますが、熱意のおかげでグータラな私でも体脂肪だけごっそり5キロ落ちました。今月のマラソンでは自己ベストを記録することができました。本当にありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします。
効果には個人差があります。
