【西宮店13】自分時間をこれから充実させるために！
50代女性/ボディメイクコース
長瀬トレーナーのきめ細かい指導のおかげで、とても充実したトレーニングができています。
自分では気づかなかった身体の癖や、個人的に気になっている部分をしっかり見極めてくださり、その部分を集中的に指導していただけるので、毎回効果を実感しています。
お食事のサポートもしてくださっているので意識がだいぶ変わりました。
分かりやすい説明と丁寧な声かけで、運動が苦手な方でもダイエットを続けやすいと思います。
施設も新しいビルでとても綺麗です。窓からの眺めも良く、明るく開放的な空間で気持ちよく身体を動かせるので、毎回通うのが楽しみになっています。
これからも続けて、さらに健康的な身体づくりを目指したいです。
効果には個人差があります。
