初心者の私にも親身になって寄り添ってくれました！

公開日：2026年10月15日　最終更新日：2026年10月15日

お腹周りをスッキリさせたいと思い、初めてTHE PERSONAL GYMに来させていただいてます！普段からあまり身体を動かす習慣がなく、運動もあまり好きではなかったため、最初は自分にできるのか不安な気持ちもありました。しかし、杉山トレーナーがストレッチから丁寧に教えてくださり、その日の身体の状態に合わせて無理なくトレーニングを進めていただけたので、運動が苦手な私でも最後まで楽しく取り組むことができています！また、ただトレーニングをするだけでなく、自分の身体の気になる部分や目標に合わせてメニューを組んでくださるところも、とても良かったです。一つひとつの種目についても、正しいフォームや身体の使い方をわかりやすく説明していただけるので、安心してトレーニングに取り組むことができました。実際にトレーニングをしてみると、普段使えていない筋肉を意識することができ、身体を動かすことの大切さや楽しさを実感しました！パーソナルジムは運動経験が豊富な人が通う場所というイメージがありましたが、初心者の私にも親身になって寄り添ってくださるので、思い切って来てみて本当に良かったです！これからもお腹周りを引き締め、理想の身体に近づけるように頑張っていきたいと思います。杉山トレーナー、引き続きよろしくお願いいたします！