2ヶ月ほどで体重も5kg増えて上半身も筋力アップの効果も実感しています！
20代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月24回コース)
筋力アップと身体を大きくする目的で、沖縄・那覇市にあるこちらのパーソナルジムを利用しています。担当の大栗トレーナーは知識がとても豊富で、筋肉の仕組みや正しい身体の動かし方まで分かりやすく教えてくれるため、トレーニングのたびに学びがあります。また、フォームや負荷設定を細かくチェックし、怪我をしないよう常に気を配ってくれるので、安心してトレーニングに集中できています。通い始めて約2ヶ月ですが、少しずつ扱える重量が増え、トレーニングの成果を実感できているのが嬉しいです。短期間で体重も約5kg増え、上半身を中心に筋力アップしてきているのを実感しています。自己流ではなかなか結果が出なかった私でも、パーソナルジムで正しい指導を受けることで、楽しく継続できています。沖縄・那覇市で身体を大きくしたいけれど、思うように効果が出ず悩んでいる方には、ぜひ一度体験トレーニングをおすすめしたいパーソナルジムです。
効果には個人差があります。
