お客様の声 Review

ベンチプレス強くなりました！

30代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

以前まで週2.3回で24時間ジムに通っていましたが、もうここ1年間くらいベンチプレスの重量が伸び悩んでいました。どうしても目標であるベンチプレス100キロをあげれるようになりたく、パーソナルジムを探していて、THE PERSONAL GYM新宿御苑店に入会しました！ 駅からも近く、入ってみると内装の雰囲気もよくとても清潔感のあるジムでした！ そして、僕の担当の坂トレーナーにベンチプレスのフォームを見てもらいフォーム修正、コツやテクニックを教わり通って入会して1ヶ月ほどで目標のベンチプレス100キロを上げることが出来ました！ 坂トレーナーはいつも元気よくモチベーションの上がる声掛けをしてくれ、的確にトレーニングのやり方も教えてくれるのでとてもわかりやすいです！ いつもトレーニングが楽しくTHE PERSONAL GYM新宿御苑店に行くのが最近の1日の楽しみになってます。笑 次はベンチプレス100キロ10回を目標に頑張りたいと思います！

効果には個人差があります。

とてもいい刺激をもらってます！

40代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

今まで運動は好きで良く運動していましたが、自分だと限界を感じたのでパーソナルジムを探していました。そこで新宿をよく利用するので新宿エリア内で通える範囲で探していました。新宿駅から徒歩で通える範囲で尚且つ新宿御苑前駅から徒歩1分と好立地な場所にあるので助かっています。ここにはトレーナー数名いらっしゃいますが、みんなムキムキの筋肉を持つ実力者！😁特に私を担当するトレーナーさんは田中さんという方で、コンテストでも日本一に優勝した方です。フィットネスに関する知識も豊富、レッスン中に筋トレのやり方だけではなく、食事の栄養バランスやアフターケアまでいろんなことを教えてくれますので、非常に勉強になります😁👍私はまだまだ筋トレスタートしてから日が浅いですが、良いトレーナーと出会ったおかげて、日々モチベーションが高めつつ、少しずつ体の変化も実感できるようになりました😁これから美しいボディに目指して頑張っていきたいです⭐️

効果には個人差があります。

体型が確実に変わり、ライフスタイルに合わせた食事で無理なく痩せられました！

30代/男性 ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

年々太ってきたのを感じ、パーソナルジムに通うことに決めました。 最初は運動もランニングのみでトレーニングに不安もありました。 ですがトレーナーが誠実に向き合ってくれ徐々に変化も出てきたのでトレーニングの頻度も上がっていきました。 錦糸町駅から徒歩5分と利便性も良く店舗は清潔でこのジムに決めて良かったと思っています。 店舗のトレーナーみんなが明るく迎えてくださるので、毎回心地よく通えています。 これからも理想の体を目指し通い続けていきたいと思います！

効果には個人差があります。

すごくいい！！

30代男性　ボディメイクコンサル（週2回　3ヶ月コースご利用）

以前違うパーソナルに通っていました。ですが、新しい刺激が欲しく違うジムを新宿エリアで探していました。また、違うジムに通うに当たって大会にも出場してみたいと思い、数々の大会で日本一やアジアチャンピオンに輝いているこのジムを見つけて入会いたしました。筋肉をつけるために今まではタンパク質を多く摂取しなければいけないと思っていました。ですが、ダイエットコースに入会してタンパク質だけではなく糖質や脂質、食べるタイミングなどエビデンスとご自身で体験されたことを伝えてくださるので、とてもダイエットコースに入会してよかったなと思います。食事スタイル・知識やなど無理のない範囲で自分のスタイルに落とし込めて非常に満足です！扱う重量もとても増えて楽しいです！頑張ります！

効果には個人差があります。

腰痛改善！！スクワットも重量更新！

40代/男性　回数券40回

独学で行っていたトレーニングのやり方や考え方が合っているのかを確認する為にパーソナルジムを探してました。新宿に来ることが多いので新宿で探しました。 新宿御苑前駅から徒歩1分と駅チカでとても交通の便がいいなと思い、更に、ホームページや口コミも良かったので体験に行きました。自身でスクワット行う時に腰痛が痛くて避けていました。しかし、トレーニングする際になぜ腰痛になるのかの原因•改善方法を教えて頂きました！また、より良い体になるための食事のアドバイスも頂けて重量や筋肉が増えた感覚があり満足です！通い始めて少ししか経っていませんがお腹も少し凹みました！重量も更新して筋力もつけて格好いいパパになれるように引き続き頑張ります！

効果には個人差があります。

素直に嬉しいです！

30代/男性 ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

youtubeやSNSで独学で筋トレとダイエットを行なっていましたが、限界を感じました。そこで、新宿御苑にあるパーソナルジムを探してました。まずは筋トレの効果を高めるために柔軟性が必要だと知り、自宅でできる簡単なストレッチを教えてもらいました。柔軟性が上がり疲れにくくなりストレッチの重要性を改めて知りました。また、食事ですがダイエットはきついものだと思っていました。ですが、ダイエットコースに入会してみて食事の知識が少しづつですが、身についている感じがします。無理なく痩せているので素直に嬉しいです！引き続き頑張ります！

効果には個人差があります。

ダイエットに成功！

30代男性　ボディメイクコンサル（週2回　3ヶ月コースご利用）

ダイエットをするためにジムを探してました。よく新宿に来るので新宿エリアで探してました。綺麗な建物であり、駅からとても近く便利なジムだなと思い、ザ・パーソナル・ジムさんでダイエットコースに入会しました！とてもクールでモチベーションが上がる内装なので、来るたびにやる気に満ち溢れた状態で筋トレすることができます(笑)。食事もすごく難しかったですが優しくアドバイスをいただき無理なく1ヶ月で３キロ痩せることができました！ダイエットコース終了後は月額制のプランがあるのでそちらで定期的にトレーニングに励みたいと思います！

効果には個人差があります。

筋トレが楽しいです(^-^)

40代/男性 ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

通い始めてもう少しで半年になります。コロナが流行り始めて全く動かなくなり体重と体脂肪が増えてしまいました。半年前は、運動や食事の知識が何もなくネットの情報でなんとなくでダイエットを行なっていました。ですが、効果はほとんどありませんでした。そこで、新宿御苑エリアでパーソナルジムをさがいていたところ駅近でもあるこのジムに入会しました。筋トレは辛いですが重い重量にも挑戦できて、とても楽しいです。また、食事の考え方も変わっていきました。お酒が好きなのでやめられないですが、それでも体重と体脂肪率が低くなって通ってよかったです！ダイエットコースは終わって今は」回数券ですが引き続き頑張ります！

効果には個人差があります。

結婚式に間に合ってよかったです！

30代女性　ボディメイクコンサル（週1回　3ヶ月コースご利用）

結婚式に向けてダイエットができるパーソナルジムを探していました。交通などの関係から新宿御苑前駅から近いジムを探していました。駅から徒歩1分くらいと、とても近く交通の便がよくとても助かっています＾＾食事制限というより、食事や生活改善のためにアドバイスや、ダイエットにオススメのサプリメントも紹介してくださりとても助かりました！結婚式までには理想の体重と体型に届いたので大変満足してます♪無理なダイエットではなかったので続けられそうです！結婚式から数日間食べ過ぎたので頑張ります🔥笑

効果には個人差があります。

初心者の女性でも安心して通えます

30代女性　回数券(20回コース)

肩こりが悩みで通い始めました。接骨院に通っても治らなかった肩こりがすごい良くなってきました。 運動初心者ですごく不安でしたがトレーナーさんの説明もわかりやすく私に合った内容で指導してもらえるので安心して通えています。 ダイエットだけでなく姿勢改善などもできるので理想の体型まで頑張ります！

効果には個人差があります。
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