お客様の声 Review

トレーニングしている写真

とてもいい刺激をもらってます！

20代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週3回コース)

友人の勧めで通うようになりました。今では週に2回から3回通っております！新宿御苑駅から徒歩1分の場所に位置し、清潔感のある新しい建物でトレーニングを行うことが出来ます。以前は他のパーソナルジムに通っておりましたが、モチベーションがなかなか上がらず、挫折してしまっていました。。 ですが、こちらのジムではお洒落な雰囲気の中で、トレーニングに対するモチベーションが高まり、継続出来そうです！ また経験豊富なトレーナー陣が在籍しているので、安心してトレーニングを受けることが出来ます。そして、こちらのジムでのトレーニングを通じて、コンテストへの挑戦を目指すようになりました！

効果には個人差があります。
小島さんがスクワットをしている写真

パーソナルトレーニング経験者でも新しい発見がありました。

20代/女性　回数券コース（20回券利用）

過去にパーソナルジムに通っていた経験があり、そちらを卒業後、現在はフィットネスジムにて自身でトレーニングをしています。もともと下半身痩せを目的としていたこともあり、下半身の筋肉をメインでトレーニングを実施していましたが、お尻に効かせたいのに前ももの方が先に疲れてしまったり、そもそもどの部位もなぜか疲れない。なんてこともしばしばありました。やっぱりもう一度指導を受けなきゃな〜と思っていた時、知り合いが通っており、良いジムだと聞いていたTHE PERSONAL GYM錦糸町店に入会しました。ここのトレーナーさんはお客さん目線に立って指導をしてくださるので、トレーニングについていけないなんてことは一切ありません。一人一人に適したトレーニングを指導してくださいます。またトレーニング中に「ここ効いてますか？」「もう少しこうしてみましょう！」と常に声をかけてくれるため、今までなぜ効かせたい部位に効かせられなかったのかがよく分かるようになりました。まさに目から鱗です。正しいフォームや部分的に効くようにトレーニングを教えてもらえて、とても良かったです！！

効果には個人差があります。

今日も足がプルプルになるまで追い込んで貰いました！

30代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月週2回コース）

秋葉にあるパーソナルジムでヒップアップが出来る女性トレーナーを探していました。 週2回で通っていますが、ここの女性トレーナーさんがとても丁寧で知識も豊富な為、信頼して通っています！！ 室内も綺麗でマシンもたくさんありモチベーションも上がってお気に入りの場所です♪ 今日も足がプルプルになるまで追い込んで貰いました😍 今後も目標のヒップを目指しトレーニングを続けていきます！！

効果には個人差があります。

身体が変わりました!!

30代男性/ボディメイクコンサル（週2回　3ヶ月コースご利用）

週2で通わせていただいています。秋葉原エリアで価格・施設・トレーナー等総合的にみて一番優れたパーソナルジムだと思います。特に良い点は、熟練度に合わせてターゲット部位にきちんと効かせるフォームを教えてくださるので、その場で終わりにならない効果的なトレーニング方法を学ぶことができたり、他にも内装や器具にこだわりが感じられるところも良いと思います。引き続きよろしくお願いします！

効果には個人差があります。

これから運動を始めたい人にもぴったりだと感じました!!

30代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

赤羽のジムで若林さんのパーソナルトレーニングを受けました。最初は少し緊張していましたが、明るく話しやすい雰囲気で迎えていただき、すぐにリラックスしてトレーニングに入ることができました。カウンセリングでは、現在の運動習慣や体の悩み、目標について丁寧に聞いてくださり、自分に合った内容を一緒に考えてくれたのがとても安心できました。 トレーニングは基礎から一つずつ丁寧に教えていただき、フォームや体の使い方を細かく見てもらえました。今まで自己流でなんとなく動いていた部分も、正しいやり方を知ることで効き方が全く違うことに驚きました。無理な負荷をかけるのではなく、自分のレベルに合わせて段階的に強度を上げてくれるので、きつさの中にも達成感があり、とても充実した時間でした。 1時間という短い時間でも内容が濃く、終わった後はしっかり運動したという満足感がありました。トレーナーの若林さんは知識が豊富で説明も分かりやすく、ちょっとした疑問にも丁寧に答えてくれるので、安心して任せることができます。声かけも前向きで、自然とやる気を引き出してくれるのも印象的でした。 ジムの環境も清潔で落ち着いており、周りを気にせずトレーニングに集中できます。初心者でも通いやすい雰囲気で、これから運動を始めたい人にもぴったりだと感じました。実際に体を動かしてみて、継続すれば確実に体が変わっていくという期待を持てました。 とても楽しく充実した1時間で、トレーニングのイメージが良い意味で変わりました。これからも継続して通いながら、体の変化を楽しんでいきたいと思います。またぜひよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
藤島さん

心身ともに大満足です！

20代/男性　回数券30回コース

正月太りをしてしまったことをきっかけに体を見直そうと思い、板橋駅から徒歩ですぐのTHE PERSONAL GYM板橋店にてパーソナルトレーニングを体験させて頂きました。自宅から板橋駅へ向かう道中にあるため以前から興味はあったものの、なかなか一歩を踏み出せずにいましたが、実際に受けてみて「もっと早く来れば良かった…！」と感じるほど充実した時間となりました。今回は梅田トレーナーのご指導のもと、背中のトレーニングを中心に行いました。普段から24時間ジムで自主トレはしているのですが、自分一人では意識しきれないポイントやフォームの細かな部分まで丁寧に見ていただけたことで、普段以上にしっかりと背中へ効かせることができました。狙うべき筋肉や力の入れ方を的確に指示していただけるだけで、ここまで刺激が変わるのかと驚きました。特に印象的だったのは、パーソナルトレーニングならではの指示や補助の重要性です。少しの角度の違いや動作の修正だけで、筋肉への入り方や負荷のかかり方が大きく変わり、これまでのトレーニングとの違いを強く実感しました。自分では追い込みきれない部分まで安全にサポートしていただけるため、非常に効率の良いトレーニングができたと感じています。まさに「筋肉が喜んでいる」という感覚を味わうことができました。また、店内の環境もとても快適でした。全体的に清潔感があり、気持ちよくトレーニングに集中できる空間が整っています。トレーニング器具はもちろん、ウェアやシューズ、プロテインなども揃っているため、手ぶらで気軽に通える点も非常に魅力的だと思います。仕事帰りやちょっとした空き時間にも利用しやすいと感じました。終始安心してトレーニングを受けることができ、心身ともに大満足の体験となりました。非常に充実した時間を過ごすことができ、本当にありがとうございました。今後もぜひ継続して通いたいと思います！💪

効果には個人差があります。

モチベーションを維持して続けられています!!

30代男性/回数券30回

週3で通い始めて1ヶ月半、モチベーションを維持して続けられています。内装もおしゃれで最高です!毎回自分に合ったトレーニングを行なってくれます。始めてパーソナルジムを利用する方は手ぶらでトレーニングを受けられるので良いかと思います!これからもよろしくお願いします^ ^

効果には個人差があります。

丁寧で分かりやすいご指導でトレーナーさんが導いてくれます！！

60代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回コース)

新都心からのアクセスも非常に便利で、2階にある THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）沖縄那覇店 さんは、見晴らしの良さも魅力のひとつです。ジム内からは開放感のある景色が広がり、トレーニングのモチベーションも自然と高まります。設置されている各種のマシーンは効率的に配置されており、清潔感も十分に感じられるため、快適に運動に集中できる環境です。 担当してくださる パーソナルトレーナーの山城さん は、トレーニングの動作ひとつひとつについて、どの部位にどのように効くのかを丁寧に説明してくださいます。それだけでなく、食事のアドバイスも非常に分かりやすく、筋肉の維持や増強を目指すシニア世代にとっても大変役立ちます。自己流ではなかなかうまくいかなかった効率的なダイエットやトレーニングも、山城トレーナーの指導があることで、最短ルートで成果を出せるような気がします。 ジムの設備や清潔感、見晴らしの良さに加え、専門知識と経験豊富な山城トレーナーのサポートがあることで、身体づくりや健康維持を安心して取り組める環境だと感じました。那覇・沖縄でパーソナルジムを探している方にとっても、とてもおすすめできる場所です。

効果には個人差があります。

赤羽でパーソナルジムを探している人に自信を持っておすすめできます!!

30代女性/ボディメイクコンサル（12ヶ月週2回コースご利用）

赤羽でパーソナルジムを探していて口コミが良かったので、THE PERSONAL GYM赤羽店でトレーニングを受けてきました！ パーソナルジムは初めてだったので少し緊張していましたが、ジムに入ると明るく清潔感があり、落ち着いた雰囲気でとても居心地が良かったです。トレーナーの若林さんも気さくで話しやすく、丁寧にカウンセリングをしてくださったので、すぐに緊張もほぐれました。 最初に姿勢や身体の動き、普段の生活習慣まで細かく確認していただき、自分では気付かなかった身体のクセや、筋肉の使い方の偏りを分かりやすく説明してもらえたのが印象的でした。ただトレーニングをするだけではなく、「なぜこの動きを行うのか」「どんな効果があるのか」まで教えてもらえたので、とても納得しながら取り組めました。 今回はお尻・脚・腕を中心にトレーニングを行いましたが、想像以上にしっかり効いて驚きました（笑）。特にお尻と脚は笑ってしまうくらい震えてしまい、「今まで使えていなかった筋肉がちゃんと使えているんだな」と実感できました。普段ジムで自己流のトレーニングをすることもありましたが、フォームが少し違うだけで効き方がここまで変わるのかと感動しました。 若林さんは一つひとつのフォームを細かく確認しながら、「ここに力を入れましょう」「この姿勢だともっと効きますよ」と分かりやすくアドバイスをしてくださるので、安心してトレーニングができました。無理に追い込むのではなく、自分に合った負荷で進めてもらえたので、運動初心者の方でも安心して通えると思います。 また、姿勢改善にも力を入れているジムということで、トレーニング前後で立ち姿勢や身体の動きが変わったことにも驚きました。身体が軽くなったような感覚があり、肩周りも動かしやすくなった気がします。ダイエットだけではなく、肩こりや姿勢が気になる方にもおすすめできると感じました。 トレーニング後には食事についてもアドバイスをいただき、「無理な食事制限ではなく、続けられることが大切」というお話がとても印象に残っています。自分の生活スタイルに合わせて提案してもらえたので、「これなら頑張れそう」と前向きな気持ちになれました。 終わった後は心地よい疲労感と達成感があり、「来て良かった」と心から思える時間でした。身体を変えたい方はもちろん、運動を始めたい方や姿勢を改善したい方にもおすすめできるパーソナルジムです。 赤羽でパーソナルジムを探している方は、一度体験してみる価値があると思います。トレーナーの若林さんもとても親身で話しやすく、身体のことを安心して任せられると感じました。またぜひお願いしたいです！

効果には個人差があります。

シニア世代でも楽しく通える事が出来るパーソナルジムです！！

50代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月24回コース)

私はこれまでパーソナルジムに通ったことがなかった初心者でしたが、清潔で綺麗なジムの雰囲気と、担当してくださった 山城トレーナーさん の丁寧でわかりやすい指導のおかげで、安心して楽しくトレーニングを始めることができました！！初めての筋トレでも、山城トレーナーさんは一つひとつの動作やフォームを細かくチェックしてくれるので、正しいやり方でトレーニングができ、無理なく効果を実感できるのが嬉しいポイントです。 さらに、トレーニングだけでなく、個人それぞれに合った効果的なストレッチやトレーニング前のウォーミングアップの方法も教えていただけるので、体への負担が少なく、安全に運動ができます。特にシニア世代の方でも、無理なく安心して通える内容になっているので、年齢を問わず誰でも楽しみながら続けられるジムだと思います。 清潔でオシャレなジムの環境と、経験豊富で親切な山城トレーナーさんの指導が揃っていることで、トレーニングの楽しさを実感できるだけでなく、健康づくりや身体作りにしっかり取り組めるのが魅力です。那覇でパーソナルジムを探している方にとっても、自信を持っておすすめできるジムだと感じました！！

効果には個人差があります。
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