細いのが悩みでした。。。
20代/男性/ボディコンサル（3ヶ月24回）
昔からずっと体が細くて、それがかなりコンプレックスでした。
服を着てもシルエットが貧相に見えるのが嫌で、自信もなかったです。。
筋トレしようと思ってセルフジムにも通ったけど、何をすればいいのか分からず、結局あまり続かないことの繰り返し。
パーソナルジムでは、初心者の自分にも分かりやすくメニューを組んでくれて、正しいフォームや食事のことまでしっかりサポートしてくれます！
まだ理想の体には届いていませんが、少しずつ胸まわりや腕に筋肉がついてきて、「変わってきたかも」と実感できるようになりました！
あんなに悩んでた自分が、今ではトレーニングが楽しくなってきて入り自分に驚いています！自分を変えたい人には、本当におすすめです！！
効果には個人差があります。
