お客様の声 Review

大会に向けてボディーメイクを行っています

20代/男性　ダイエットコース（6ヶ月/72回）

ボディメイクの大会に向けて通い始めましたが、安室トレーナーの知識と指導のレベルが本当に高く、毎回学びと刺激があります。 ただ追い込むだけでなく、なぜそのメニューなのか、どの筋肉をどう意識するのかまで丁寧に説明してくれるので、意識も精度も自然と上がってきました。 食事管理のアドバイスも具体的で、自分に合った調整をしてくれるのがありがたいです。 本気で仕上げたい人には心からおすすめできるパーソナルジムです！

効果には個人差があります。

体に筋肉をつけるために通い始めました！体が大きくなってきて最高です！

20代/男性　ダイエットコース（6ヶ月/72回）

パーソナルジムに通い始めて3ヶ月ほど経ちましたが、見た目が明らかに変わってきました！特に腕や胸の筋肉がついて、Tシャツを着たときのシルエットが全然違います。今まで自己流でやっていた時とは違い、正しいフォームや筋肉への効かせ方を丁寧に教えてもらえるので、トレーニングの質が一気に上がりました。 食事指導も具体的で無理のない内容なので、継続もしやすいです。トレーナーの安室さんがしっかりサポートしてくれるおかげで、モチベーションも保てています。「本気で体を変えたい」と思っている人には本当におすすめです！

効果には個人差があります。
足立トレーナーとお客様

自己流ダイエットやトレーニングが続かない方におすすめです！

30代/男性/ボディコンサルティング3ヶ月36回

自己流でトレーニングと減量をしていましたが、使用重量が上がらない・体重の落ちが悪い為この２点を改善させる為に天六にてパーソナルジムを探していました！ 職場からの帰りに通えるジムを探していたところ、天六の駅近に出てきたので体験トレーニングに申し込みました。 担当してくれたのは、足立トレーナーで、自己流トレーニングとプロがついてのトレーニングの違いが明白で、基礎から学んだほうがいいと思いボディメイクコンサルコースで入会を決断しました！ 今後はパーソナルジムは週1•2回ペースで通いつつ復習として現在通っているジムにて週1•2回行いたいと考えています。 日々の食事サポートも無理なく続けることができそうです！ 目標に向けて頑張れそうです！

効果には個人差があります。

運動が苦手だった私が、今では筋トレが楽しみに！

30代男性/回数券40回券

以前は運動が苦手で、ジムに通うなんて自分には縁がないと思っていましたが、周囲の勧めもあり思い切ってTHE PERSONAL GYM 金沢店に通い始めました。最初は不安もありましたが、担当の二塚トレーナーの方がとても丁寧で分かりやすく説明してくださり、自分のレベルに合ったトレーニングメニューを組んでもらえたことで、無理なくスタートすることができました。 通い始めてから毎回のトレーニングがとても楽しく、運動がこんなに気持ちいいものなんだと感じるようになりました。特に筋トレは自分に向いていたのか、回数を重ねるたびに達成感があり、前向きな気持ちになれるのが嬉しいです。 また、正直プロテインには苦手意識があったのですが、こちらで提供されているプロテインはとても美味しく、抵抗なく続けられているのも助かっています。 通い始めて約2ヶ月ほどですが、少しずつ体が引き締まってきて、周りの人からも「最近明るくなったね」と言われるようになりました。身体の変化だけでなく、気持ちまで前向きになれている自分に驚いています。 これからも楽しみながら筋トレを続けて、もっと自分を好きになっていけたらと思います。

効果には個人差があります。
トレーニング風景

日々のストレス解消、ボディラインの維持のために通っています

20代/女性　ダイエットコース（3ヶ月/24回）

ボディメイクのために通い始めました。今では仕事のストレス発散のためにも通っています。 食事指導を通して自分の生活の中での食事スタイルを見つけてそれを習慣にすることができているので外食が多くても急激な増加を防げています。 自分自身でもトレーニングをしているのでそれを合わせてこちらでさらにスタイルの維持と体型改善に勤めています。 吉祥寺駅から徒歩5分以内に着くので助かっています。

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足立トレーナーとお客様

本気で身体を変えたいなら本当にオススメです！

30代/男性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回＋40回券

ボディメイクの大会に出場したい！と本気で決意し、中崎町から通いやすいパーソナルジムを探し始めました。いくつかのジムを比較・検討する中で、最終的な決め手となったのが足立トレーナーの圧倒的な熱量と誠実なお人柄でした。 体験トレーニングでは、これまで自己流で行っていたトレーニングとの違いに驚き、「同じ種目でもここまで変わるのか」と感動したのを今でも覚えています。フォームや効かせ方を丁寧に指導してくださり、目的に合わせたトレーニングの重要性を実感しました。 また、トレーニングだけでなく、出場を検討しているボディメイク大会の時期や団体選びについても親身になって一緒に考えてくださり、初めて大会に挑戦する私にとって本当に心強い存在でした。大会初出場を目指している方や、何から始めればいいか分からない方にも自信をもっておすすめできるジムです。 トレーニングは毎回楽しく、前向きな気持ちで取り組むことができましたし、食事管理についてもストイックに、かつ無理のない形でしっかりサポートしていただいたおかげで、人生で一番といえる過去最高の身体を手に入れることができました。 本気で身体を変えたい方、ボディメイクの大会を目指している方には、間違いなくおすすめできるパーソナルジムです！

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八王子23

膝を痛めていて運動できるか不安でしたが痛むことなく運動できています！

60代男性/ダイエットコース（3ヶ月24回）

両膝を痛めてしまって運動量が減り体重も増えてしまったのでトレーニングをしないとと思いジムを探していて体験の時にトレーニングしても膝が痛むことなくトレーニングできたので桑田さんにお願いしようと思いました。ストレッチもしていただけるので膝の痛む頻度も減ってきていて身体の調子がいいです。2ヶ月目なので少しづつ体重も落としていきながらお腹周りもスッキリさせていきたいと思います。年齢に関係なく運動できてとてもいいジムに出会えてよかったです。

効果には個人差があります。

何歳からでも体は変えられます！

50代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

年齢も50を超え、これからの健康に不安を感じはじめた頃、ふと「このままでいいのだろうか」と思うようになりました。 ジム通いを検討するのは約20年ぶりでしたが、これまでの経験から、一般的なジムではモチベーションを維持できず、正しい筋トレの知識も乏しく、すぐに挫折してしまうという不安がありました。 そんな中、「どうせ始めるなら、自分に合った環境で本気で変わってみたい」と思い、通いやすさを重視して探した結果、THE PERSONAL GYM 金沢店にたどり着きました。 最初は「本当に効果が出るのか」「続けられるのか」と半信半疑でしたが、田中トレーナーとのセッションを重ねる中で、その不安はどんどん自信へと変わっていきました。 指導は非常に丁寧で、身体の使い方や目的に合ったトレーニングの意味を毎回しっかりと説明してくれます。ただ鍛えるのではなく、「なぜその動きが必要なのか」「どう変化につながるのか」を教えてもらえるので、納得しながら前向きに取り組むことができました。 さらに、これまで苦戦してきた食事面についても、無理なく継続できる方法を提案してくださり、ストレスを感じることなく取り組めたのも大きなポイントです。 気がつけば、トレーニングも食事も「頑張らなきゃ」ではなく、「続けたい」と思える習慣に変わっていました。 そして結果として、わずか3ヶ月で体脂肪率が10%以上減少し、体重も20kg以上の減量に成功。 正直、自分でも驚いています。50歳を過ぎて、ここまで身体が変わるとは想像もしていませんでした。 「もう歳だから…」と半ば諦めていたことが、こうして現実の成果として現れたことは、本当に大きな自信になりました。 これまでの自分を変えるきっかけを与えてくれたTHE PERSONAL GYM金沢店、そして田中トレーナーには、心から感謝しています。

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このジムとなら目標を叶えられる！

20代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

部活を引退してから運動習慣がなくなり、少しずつ変わっていく自分の身体に焦りを感じていました。そんなときに出会ったのがTHE PERSONAL GYM金沢店でした。 担当の田中トレーナーは同い年ということもあり、とても話しやすく、いつも明るくフレンドリーに接してくれるので、きついトレーニングも前向きに取り組むことができています。 また、食事面でも自分の生活スタイルに合わせた具体的なアドバイスをくれるので、無理なく続けられて、確実に変化を実感できています。 「ここなら頑張れる」「このジムとなら目標を叶えられる」そう思わせてくれる、信頼できる場所に出会えたことに感謝しています。

効果には個人差があります。
お客様の声のHP用画像

これからも通い続けたいと思える最高のスタートでした！✨

30代女性/ボディメイクコンサル(週2回　3ヶ月コースご利用)

運動不足を痛感していたアラサーの私ですが、思い切って沖縄・那覇市で評判のパーソナルジムの体験トレーニングに参加しました。正直、運動が苦手で続けられるか不安でしたが、最初のカウンセリングがとても丁寧で安心できました。姿勢の崩れやお尻・お腹のたるみといった身体の悩みはもちろん、生活習慣や将来の目標まで親身に聞いてくださり、まるで人生相談のようで驚きました（笑）。 担当してくださった大栗トレーナーはとても明るく、常に前向きな声かけをしてくれるので、普段なら途中で諦めてしまいそうな1時間のトレーニングも楽しくやり切ることができました。トレーニング後は大きな達成感と「私にもできるかも」という自信が生まれ、気持ちまで前向きになりました。翌日は全身筋肉痛でしたが、それだけしっかり効いている証拠だと思うと嬉しかったです。那覇市中心部にあり通いやすい点も魅力で、沖縄で女性でも安心して通えるパーソナルジムだと感じました。1人では絶対に続かない私でも、ここなら継続できそうです。これからの身体の変化が楽しみで、長く通いたいと思える那覇市のパーソナルジムに出会えました。

効果には個人差があります。
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