お客様の声 Review

反り腰や巻き肩の方にもおすすめだと思います！

20代男性/月額4回コース

猫背や肩こりが気になり通い始めました。 筋トレだけでなく姿勢改善や身体のケアまでサポートしていただけるので、以前より身体が軽くなりました。反り腰や巻き肩の方にもおすすめだと思います！ 東麻布で姿勢改善ができるパーソナルジムを探している方にはぴったりです！

東麻布・麻布十番エリアで本気で身体を変えたい方におすすめです！

20代男性/回数券30回

夏に向けて身体を引き締めたくて通い始めました。 毎回身体の状態に合わせてトレーニングを組んでくださるので無理なく継続できています。ボディメイクだけでなく食事についてもアドバイスをいただけるので非常に助かっています。 東麻布・麻布十番エリアで本気で身体を変えたい方におすすめです！

パーソナルトレーニングは圧倒的に効果が出る実感がある！ノウハウを丁寧に教えてくれる！

30代男性/ボディメイクコンサル(2ヶ月16回コース)

30代になって以前よりも太ってきてこのままではまずいなと感じて、沖縄県那覇市にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店でパーソナルトレーニングを受けてきました！正直、かなり久しぶりの運動だったので不安もありましたが、山城トレーナーがとても親切で丁寧に教えてくれて安心して取り組めています。声かけもこまめにしてくれて無理のないように配慮しながらフォームや効かせ方など細かい部分までしっかり見てくれます！自分一人でやるよりも圧倒的に効果を感じることが出来ます！実際にトレーニング後はしっかり効いている感覚もあり、やっぱりパーソナルは違うなと実感しています。それに伴い、少しずつですが身体も引き締まってきて運動も楽しくなってきています！山城トレーナーの体も普段からトレーニングしているので、整った身体をしているので、それを見てモチベーションも上がっています！人生で一度はこんな身体になってみたいなと思っています（笑）沖縄・那覇でパーソナルジムを探している方や、久しぶりに運動を再開したい方は是非一度来店してみて下さい。実際に受けてみて考えてもいいと思います。もっと早く始めればよかったと感じます！本当におすすめできるパーソナルジムです。

久しぶりにトレーニングを再開するきっかけになった！かっこいい身体を作っていきたい！

30代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月36回コース)

沖縄・那覇にあるTHE PERSONAL GYM沖縄那覇店のパーソナルジムでのパーソナルトレーニングをしています！初めは久しぶりのトレーニングで少し不安もありましたが、親切で丁寧な指導のおかげでとても楽しく取り組むことができています！山城トレーナーは一人ひとりに合わせた分かりやすい説明と的確なサポートをしてくれるので、自然とやる気アップにも繋がります！特に山城トレーナーの鍛え上げられた胸の筋肉が印象的で、「自分もあのような体になりたい！」と強く思えていることが大きなモチベーションになります！那覇市天久で駐車場完備、手ぶらで通えるので手軽に行ける沖縄・那覇でパーソナルジムを探している方におすすめしたいジムです。久しぶりに運動を再開したい方も安心してトレーニングができる環境です！かっこいい身体になって洋服もカッコよく着こなしたいです！

日暮里でダイエットやランニングの機能改善まで！

40代女性/ボディメイクコース

メインはダイエットで通い始めて、５kg程痩せております！また、趣味でランニングをしているのですが膝を痛めておりなかなか思うように走れなかったのですが、体重が減ったり筋肉が付き膝の負担が減ったのか痛みもだいぶ楽になり走りやすくなってます！ 今後もよろしくお願いいたします。

系列店から高槻店に移籍しました！オススメのパーソナルジムです！

50代/男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

年齢を重ねるにつれて体重の増加や体力の低下を感じるようになり、「そろそろ本格的に健康と向き合わないといけないな」と思っていた時にTHE PERSONAL GYMさんに出会いました。 担当は主に足立トレーナーですが、毎回自分一人では絶対にできない【あと少し先】の強度でトレーニングを組んでくださいます。正直かなりしんどいですが、その分達成感も大きく、気付けばトレーニングが楽しみになるほど中毒性があります（笑） また、食事についても細かく制限するのではなく、大枠の考え方やポイントを分かりやすく教えてくださるので、無理なくスタートすることができました。 実際に教えていただいた内容を意識していると少しずつ体脂肪も減っていき、「食事って本当に大事なんだな」と実感しています。反対に、仕事が忙しくなり食事が疎かになると体重が戻りやすくなるので、生活習慣の重要性も身をもって学ぶことができました。 トレーニングは身体づくりだけでなく、とても良いストレス発散にもなっています！
終わった後の爽快感や達成感は格別で、心も身体もスッキリします。 健康維持をしたい方はもちろん、ダイエットやボディメイクに挑戦したい方、運動習慣を身につけたい方にもおすすめできる高槻のパーソナルジムです！ これからも健康的で動ける身体を維持できるよう頑張っていきたいと思います！

目指すは細マッチョ！！

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

ずっと細身で、しっかり筋肉をつけたくて通い始めました。石田トレーナーがトレーニングだけでなく、増量期の食事の組み方まで丁寧に教えてくれるので、無理なく体重が増えてきています。 完全個室で集中できる環境だから、毎回しっかり追い込めるのもありがたいです。肩まわりや胸の厚みが出てきて、周りからも“体変わったね”と言われるようになりました！

【麻布十番】「とにかく高いプランを勧める」ということがなく、 その時々の目標や優先順位に合わせて提案してくれる点に関してとても信頼しています。

30代女性/回数券20回

なんやかんや5年以上お世話になっているパーソナルジムです。 途中で引っ越しや生活環境の変化があり、一時的に通えなくなった時期もあります。 しかし、その都度自分に合った通い方やプランを提案していただき、無理なく続けることができております。。 特にありがたいのは、長年同じ担当トレーナーさんがサポートしてくださっていることです。 自分の体質や生活スタイル、過去の取り組みを理解してくれているので安心して相談できます。 「とにかく高いプランを勧める」ということがなく、 その時々の目標や優先順位に合わせて提案してくれる点に関してとても信頼しています。 顧客の理想の姿を第一に考えてくれていると感じます。 現在は自宅から少し遠くなってしまいましたが、それでも週1は通い続けているジムです。 これからもよろしくお願いします。

【麻布十番】自己流でダイエットをしたり的確な運動をするのは継続が難しいので、初心者こそパーソナルジムが向いてると思いました!

運動不足解消や生活習慣の改善を目標に通い始めました。 ジムに通ったことがいままで一度もなく非常に不安でしたが、初心者にも無理のないメニューを毎回組んでわかりやすく教えてくださり、楽しみながら1時間のトレーニングがあっという間におわります。パーソナルジムはバリバリに体作りしたい人が通うものという印象でしたが、運動不足の解消や部分的に気になるところを改善したいというような程度でも大丈夫だそうで、そのような女性も多く通われているようです。自己流でダイエットをしたり的確な運動をするのは継続が難しいので、初心者こそパーソナルジムが向いてると思いました。非常にお勧めです！ 大会の優勝歴もある写真のムキムキのお兄さんが担当トレーナーをしてくださってます！

【麻布十番】指導も的確で普段のトレーニングフォームも指導してもらえました!

20代男性/月額4回

杉本トレーナーに担当していただきました！ トレーニングの指導がとても的確で、自分では気付けなかったフォームの癖や改善点まで細かく教えていただけました。普段からジムでトレーニングをしていますが、少しフォームを修正するだけで筋肉への効き方が大きく変わり、とても勉強になりました。「なぜこのフォームが良いのか」まで分かりやすく説明してくださるので、納得しながらトレーニングに取り組めます。 トレーニング中も明るく声を掛けていただき、楽しい雰囲気で最後まで集中して頑張ることができました。初心者の方はもちろん、普段トレーニングをしている方でも新しい発見があると思います。 店内はとても清潔感があり、落ち着いた雰囲気で居心地も良く、快適にトレーニングできる環境が整っています。スタッフの皆さんも親切で、安心して通えるジムだと感じました。 麻布十番駅からは少し歩きますが、その距離もウォーミングアップや有酸素運動だと思えばちょうど良く、運動習慣をつけるにはぴったりです！これからも継続して通いたいと思えるパーソナルジムでした。