鷺ノ宮から通って1週間で−1kg！今でも楽しく継続中！

公開日：2026年08月14日　最終更新日：2026年09月16日

ここ3年で10kg以上太ってしまい、「痩せていた頃の私に戻りたい！」と思ったのが通い始めたきっかけです。当時は仕事のストレスでジャンクフードばかり食べていて、過去に通った24時間ジムも一人だと行く気になれず長続きしませんでした。でも体を動かすこと自体は好きだったので、マンツーマンなら頑張れるかも！と思い切って入会したんです。家が鷺ノ宮方面なのですが、THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）下井草店は通いやすくて助かっています。実際やってみると正しいフォームを細かく教えてもらえるので狙った筋肉にしっかり効きますし、なんと始めて1週間で1kgも減ったんです！最近は新しいトレーニング種目も増えて、毎回ワクワクしながら楽しく続けられています。キツいメニューの時もトレーナーさんの明るい声掛けのおかげで乗り越えられています。このまま楽しく通い続けて元の体重を目標に頑張ります！