とても楽しい！
見よう見まねで独学で行なってきましたが思うような効果が得られませんでした。そこで、最近こちらのジムに通い始めました！もう既にパーソナルトレーニングを受けてから効果の実感が得られて満足しています(^^)フォームの重要性やトレーニングの種類、また、食事改善のアドバイスも的確に頂き、サポートの大切さを知りました！これからも頑張っていきたいと思います！
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