痩せてきました！
仕事がリモートワークになり動く機会が減りました。その影響で体重と体脂肪が増加…新宿御苑や新宿三丁目付近で活動することが多く、その近辺でダイエットができるパーソナルジムを探していました。食生活や生活習慣が乱れに乱れていました。ですが、ここに通い始め、食事や生活に対する意識も変化していきました！トレーニングはきついですが、重量の更新などもできとても楽しくトレーニングができています(^-^)
食事は難しいですが、無理なく頑張ろうと思います(^-^)
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