自己流との違いを実感 / 初めてのパーソナルで意識が変わった！!
「そろそろ身体を変えないとまずいかも…」
そんな危機感から、今回初めてパーソナルジムを利用しました！
高校までは部活をしていましたが、社会人になってからは運動習慣が減り、身体の変化を感じ始めたこともあり、パーソナルジムを検討していました😌
体験ではショルダープレスを行いましたが、自宅で自己流でやっていた時とは効き方が全く違い驚きました！
帰宅後に口コミを書いている今も筋肉痛で打つのが大変なくらいです（笑）
また、お酒を飲む機会も多いのですが、ここまでしっかり追い込めると「今日は飲むのを控えようかな」と思えるようになり、習慣を見直すきっかけにもなっています！
トレーニング中も丁寧にサポートしていただき、楽しく取り組むことができました😊
まだ大きな変化はこれからですが、理想の身体に向けて頑張っていきたいと思います🔥
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