運動が苦手でも楽しく継続！姿勢や疲れにくさにも変化を実感

公開日：2026年10月04日　最終更新日：2026年10月04日

運動習慣をつけたいと思い、通いやすい距離にあるパーソナルジムを探していたところ、THE PERSONAL GYM大宮店を見つけました。体験トレーニングの時点で大満足だったので、その場で入会を決め、現在2ヶ月ほど通っています。私は運動が苦手で、ジムに通うのも初めてだったため、続けられるか不安でした。しかし、どんな身体になりたいかを細かくカウンセリングしてくださり、大須賀さんの親しみやすい雰囲気のおかげで、毎回楽しくトレーニングできています。食事指導も、普段の食生活をしっかりヒアリングした上で、無理のない範囲でアドバイスをしていただけるので、とても続けやすいです。美容師という仕事柄、長時間立っていることが多いのですが、トレーニングを始めてから姿勢が良くなったように感じますし、以前より疲れにくくなった実感があります。ジム内は清潔感があり、トレーナーさんも少人数制で見てくださるため、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力だと思います。大宮駅周辺でパーソナルジムを探している方や、運動初心者の方、ダイエットやボディメイクを頑張りたい方におすすめです！