お客様の声：大宮店

元々パーソナルジムに通っていて、ボディコンテストにも出場していましたが、今年はトレーニングにおける身体の使い方を一から見直したいと思い、以前お世話になった大須賀トレーナーが在籍しているTHE PERSONAL GYM大宮店で体験を受けました。ジムは清潔感があり、落ち着いてトレーニングに集中できる環境です。大宮でパーソナルジムを探している方にもおすすめできる環境だと感じました。大須賀トレーナーはフォームを細かく修正してくださり、自分では気づかなかった身体の使い方の癖にも気づくことができました。現在は月2回で通っていますが、今後は月4回に変更して、来年の大会に向けてさらに身体を作っていく予定です。

効果には個人差があります。

大会出場に向けて頑張ります！

40代男性/月額4回コース

大会出場を目標に入会しました。減量に関する具体的なアドバイスだけでなく、自分の身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提案していただき、とても満足しています。特にポージング指導は非常に丁寧で、一つひとつ細かく修正してもらえるため、自分では気付けなかった改善点を知ることができました。食事管理やトレーニング方法についても、理由を含めてわかりやすく説明していただけるので、毎回納得しながら取り組めています。大会に向けて不安もありましたが、親身になってサポートしていただけるので、安心して身体作りに集中できています。大会を目指している方はもちろん、本気で身体を変えたい方にもおすすめです。

効果には個人差があります。

続かなかった運動もパーソナルに通い始めてから習慣化できました！

20代男性/月額8回コース

手頃な料金！今まで何回も筋トレ挫折してきたんですが、ここに通い始めて初めて習慣化できました。一番デカいのは、メニューを自分で考えなくていいことで、自分の目標にあわせて「これやってください」って教えてもらいながら調整もしてくれる点がありがたいです。何も考えずに言われた通りやるだけでいいのがめちゃくちゃ楽です。あと普通にトレーナーさんとトレーニングするのが楽しいです。しっかりマッチョで大会にも出てる方なので話の説得力が違いますし、知識もあるので何を聞いても答えてくれます。 1人だと継続できなかった筋トレですが、シンプルにここで楽しくトレーニングできているのが続けられている理由だと思います。

効果には個人差があります。

健康な身体を目指して、一歩ずつ前進できています！

30代女性/月額4回コース

仕事の忙しさから心身ともに疲れが溜まり、自宅でのケアだけでは限界を感じていました。健康な身体を取り戻したいと思い、THE PERSONAL GYM大宮店へ通うことを決めました。大宮駅東口から通いやすく、ジム内はとても清潔感があります。ウェアの貸し出しやロッカーなど設備も整っているので、安心して通える環境です。担当の大須賀トレーナーは、その日の体調に合わせてトレーニング内容を調整してくださるので、運動初心者の私でも無理なく続けられています。週1回の運動習慣からスタートし、少しずつできることが増えてきたことが自信にもつながっています。トレーニングは大変だと感じることもありますが、毎回笑顔で励ましながら褒めてくださるので、前向きな気持ちで取り組めています。自宅でできるストレッチや食事についても相談できるため、身体づくりだけでなく健康管理までしっかりサポートしていただけるのも魅力です。私のように運動初心者の方や、健康づくり・体調管理を目的にパーソナルジムを探している方にもおすすめしたいです。これからはボディメイクも目標にしながら、引き続き頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。

適切なトレーニングメニューを組んでもらえるので、継続してトレーニングができています！

40代男性/月額4回コース

仕事柄、首や肩こり、腰痛、膝の痛みに悩んでいたため、改善できればと思い通い始めました。その日の体の状態や目的に合わせて毎回適切なトレーニングメニューを組んでもらえるので、無理なく継続して通えています。フォームも丁寧に教えてもらえるため、安心してトレーニングに取り組めるのも魅力です。仕事が忙しく現在は週1回のペースですが、通い始めてからは首や肩、腰、膝の不調が以前より気にならなくなり、体も動かしやすくなりました。日常生活でも体が軽く感じることが増え、運動の大切さを実感しています。これからも健康維持と体づくりのために継続して通いたいと思います。

効果には個人差があります。

50代からの体力づくりにぴったりのパーソナルジム

50代女性/月6回コース

50代になり、体力づくりを目的に大宮でパーソナルジムを探して通い始めました。大宮駅東口から徒歩8分ほどで、一度来れば場所も分かりやすく、とても通いやすいです。担当の大須賀トレーナーはとても丁寧で、その日の体調や年齢に合わせてトレーニング内容を調整してくださるので、毎回安心して楽しく取り組めています。無理なく続けられる環境なので、これからも健康維持を目標に頑張っていきたいと思います！

効果には個人差があります。

極端な食事制限もなく、瘦せることができました！

30代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回コース

極端な食事制限や無理な運動はなく、私の生活リズムや力量に合わせて進めてくれます！通う前は家事育児と仕事のストレス発散として深夜の「お酒＋ポテチ」の晩酌が欠かせない習慣になっていました。正直運動しても無理だろうと思っていたのですが笑、厳しく我慢させられているわけではないのに始めて3ヶ月後くらいから、あんなに欲していたお酒を飲む必要がない、全然飲まなくても食べなくても平気と心から思えていること、そしてあんなに減ることのなかった体重が確実に落ちて筋肉も体力もついてきている事に自分が1番びっくりしています。もちろん飲みたい時や会食時などは我慢していないので、その後の調整する力もついたので安心して飲めます！生活習慣の根本から身体を変えてくれた菊地トレーナーには感謝です！健康的な習慣を身につけたい方に心からおすすめしたい場所です。

効果には個人差があります。