お客様の声：大宮店

自己流では得られない、パーソナルトレーニングならではの刺激があります！

30代女性/30回券

身内がこちらにお世話になり、わずか数ヶ月で身体が大きくなり、筋肉もついてきたのを見て、私も…と思い入会させていただきました。マンツーマンの空間で、他の人の目を気にすることもなく、トレーニングに打ち込むことができました。１時間みっちり見ていただいて、最初から最後まで正しいフォームで取り組むことができたため、終わる頃には汗だくになりました。大宮駅からも程近く、電車通勤されている方も無理なく通えるのがいいと思います。トレーナーの方は筋肉だけでなく栄養学の知識も豊富で、いろいろなお話を伺うこともでき、大変勉強になりました。自宅でできるトレーニング等も教えていただき、とてもありがたかったです。これからもよろしくお願いします！

効果には個人差があります。

運動が苦手でも楽しく継続！姿勢や疲れにくさにも変化を実感

20代女性/月4回コース

運動習慣をつけたいと思い、通いやすい距離にあるパーソナルジムを探していたところ、THE PERSONAL GYM大宮店を見つけました。体験トレーニングの時点で大満足だったので、その場で入会を決め、現在2ヶ月ほど通っています。私は運動が苦手で、ジムに通うのも初めてだったため、続けられるか不安でした。しかし、どんな身体になりたいかを細かくカウンセリングしてくださり、大須賀さんの親しみやすい雰囲気のおかげで、毎回楽しくトレーニングできています。食事指導も、普段の食生活をしっかりヒアリングした上で、無理のない範囲でアドバイスをしていただけるので、とても続けやすいです。美容師という仕事柄、長時間立っていることが多いのですが、トレーニングを始めてから姿勢が良くなったように感じますし、以前より疲れにくくなった実感があります。ジム内は清潔感があり、トレーナーさんも少人数制で見てくださるため、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力だと思います。大宮駅周辺でパーソナルジムを探している方や、運動初心者の方、ダイエットやボディメイクを頑張りたい方におすすめです！

効果には個人差があります。

その日の体調に合わせたトレーニングで無理なく続けられています！

20代女性/月4回コース

大宮でパーソナルジムを探していて通い始めました。トレーナーさんが親身で話しやすく、毎回楽しくトレーニングできています！その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく続けられています。店内も綺麗で清潔感があり、通うのが楽しみになるパーソナルジムです。

効果には個人差があります。

自己流との違いを実感！フォームや身体の使い方まで丁寧に教えてもらえます

40代男性/回数券コース

大宮でパーソナルジムを探していて通い始めました。トレーニングでは、大須賀トレーナーが目的に合わせて細かくフォームや身体の使い方を教えてくれるので、しっかり効かせながら安心して取り組めています。自己流でトレーニングしていた時とは違い、「どこに効かせるか」が分かりやすく、毎回学びが多いです。運動初心者の方はもちろん、トレーニング経験者の方でも満足できるパーソナルジムだと思います。ウェアやタオルの貸し出しもあるので、仕事帰りでも通いやすく、続けやすい環境です。

効果には個人差があります。

しっかり食べながら約−6kg！次は身体づくりへ！

30代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回コース

大宮駅からも近くて通いやすいです！大須賀トレーナーも話しやすく、身体の悩みや食事についても相談しやすいので、安心して通えています。食事も無理に減らすのではなく、しっかり食べながら続けることができ、88.2kgから82kg前後まで約6kg減量することができました！大宮でパーソナルジムを探している方や、しっかり食べながらちゃんと痩せたい方にはおすすめです！目標にしていた減量もしっかりできたので、これからは身体づくりを目標にトレーニングを続けていきます！

効果には個人差があります。

ジム初心者の私でも無理なく通えています！

60代女性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回コース

トレーニングを初めて10ヶ月ほどですが、ジム初心者の私にも無理なく通えています！スケジュールの調整も柔軟にしていただいて助かっていますし、なかなか1人でのトレーニングはまだハードルが高いので、フォームの修正や効果的な使い方など技術面はもちろん、インターバルでの何気ない雑談も含めて、やはりライブでお話しながらトレーニングできる環境は価値があると思っています！減量目的でもあったのですが、それ以外にも発見や学びがあって楽しいです。

効果には個人差があります。

身体の使い方を一から見直し、来年の大会を目指します！

40代女性/月額2回コース

元々パーソナルジムに通っていて、ボディコンテストにも出場していましたが、今年はトレーニングにおける身体の使い方を一から見直したいと思い、以前お世話になった大須賀トレーナーが在籍しているTHE PERSONAL GYM大宮店で体験を受けました。ジムは清潔感があり、落ち着いてトレーニングに集中できる環境です。大宮でパーソナルジムを探している方にもおすすめできる環境だと感じました。大須賀トレーナーはフォームを細かく修正してくださり、自分では気づかなかった身体の使い方の癖にも気づくことができました。現在は月2回で通っていますが、今後は月4回に変更して、来年の大会に向けてさらに身体を作っていく予定です。

効果には個人差があります。

大会出場に向けて頑張ります！

40代男性/月額4回コース

大会出場を目標に入会しました。減量に関する具体的なアドバイスだけでなく、自分の身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提案していただき、とても満足しています。特にポージング指導は非常に丁寧で、一つひとつ細かく修正してもらえるため、自分では気付けなかった改善点を知ることができました。食事管理やトレーニング方法についても、理由を含めてわかりやすく説明していただけるので、毎回納得しながら取り組めています。大会に向けて不安もありましたが、親身になってサポートしていただけるので、安心して身体作りに集中できています。大会を目指している方はもちろん、本気で身体を変えたい方にもおすすめです。

効果には個人差があります。

続かなかった運動もパーソナルに通い始めてから習慣化できました！

20代男性/月額8回コース

手頃な料金！今まで何回も筋トレ挫折してきたんですが、ここに通い始めて初めて習慣化できました。一番デカいのは、メニューを自分で考えなくていいことで、自分の目標にあわせて「これやってください」って教えてもらいながら調整もしてくれる点がありがたいです。何も考えずに言われた通りやるだけでいいのがめちゃくちゃ楽です。あと普通にトレーナーさんとトレーニングするのが楽しいです。しっかりマッチョで大会にも出てる方なので話の説得力が違いますし、知識もあるので何を聞いても答えてくれます。 1人だと継続できなかった筋トレですが、シンプルにここで楽しくトレーニングできているのが続けられている理由だと思います。

効果には個人差があります。

健康な身体を目指して、一歩ずつ前進できています！

30代女性/月額4回コース

仕事の忙しさから心身ともに疲れが溜まり、自宅でのケアだけでは限界を感じていました。健康な身体を取り戻したいと思い、THE PERSONAL GYM大宮店へ通うことを決めました。大宮駅東口から通いやすく、ジム内はとても清潔感があります。ウェアの貸し出しやロッカーなど設備も整っているので、安心して通える環境です。担当の大須賀トレーナーは、その日の体調に合わせてトレーニング内容を調整してくださるので、運動初心者の私でも無理なく続けられています。週1回の運動習慣からスタートし、少しずつできることが増えてきたことが自信にもつながっています。トレーニングは大変だと感じることもありますが、毎回笑顔で励ましながら褒めてくださるので、前向きな気持ちで取り組めています。自宅でできるストレッチや食事についても相談できるため、身体づくりだけでなく健康管理までしっかりサポートしていただけるのも魅力です。私のように運動初心者の方や、健康づくり・体調管理を目的にパーソナルジムを探している方にもおすすめしたいです。これからはボディメイクも目標にしながら、引き続き頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。

適切なトレーニングメニューを組んでもらえるので、継続してトレーニングができています！

40代男性/月額4回コース

仕事柄、首や肩こり、腰痛、膝の痛みに悩んでいたため、改善できればと思い通い始めました。その日の体の状態や目的に合わせて毎回適切なトレーニングメニューを組んでもらえるので、無理なく継続して通えています。フォームも丁寧に教えてもらえるため、安心してトレーニングに取り組めるのも魅力です。仕事が忙しく現在は週1回のペースですが、通い始めてからは首や肩、腰、膝の不調が以前より気にならなくなり、体も動かしやすくなりました。日常生活でも体が軽く感じることが増え、運動の大切さを実感しています。これからも健康維持と体づくりのために継続して通いたいと思います。

効果には個人差があります。

50代からの体力づくりにぴったりのパーソナルジム

50代女性/月額6回コース

50代になり、体力づくりを目的に大宮でパーソナルジムを探して通い始めました。大宮駅東口から徒歩8分ほどで、一度来れば場所も分かりやすく、とても通いやすいです。担当の大須賀トレーナーはとても丁寧で、その日の体調や年齢に合わせてトレーニング内容を調整してくださるので、毎回安心して楽しく取り組めています。無理なく続けられる環境なので、これからも健康維持を目標に頑張っていきたいと思います！

効果には個人差があります。

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