お客様の声：つくば店

体力づくりや健康的に体を変えたい人にもピッタリのジムでした！

40代女性/ボディメイクコンサル2ヶ月/16回

パーソナルジムは「筋肉をつけたい人が通う場所」というイメージでしたが、実際は体力をつけたい人や健康的に体を変えたい人にもぴったりのジムでした。 40代になってから疲れが取れにくく、仕事と子育てで休日も動けないほど体力が低下。このままではいけないと思い入会しました。先生は理学療法士としての病院勤務経験に加え、ボディメイクのコンテスト経験もあり、身体のことやトレーニング、栄養についての知識がとても豊富です。毎日の食事・栄養指導や定期的なカウンセリングのおかげで、無理なく目標体重を達成し、体力もついて自分でも驚いています。毎回のセッションはとても楽しく、仕事で疲れた日でもジムに行くのがリフレッシュになってます。ダイエットはもちろん、体力をつけたい方、健康的に体を変えたい方、ボディメイクや本格的なトレーニングをしたい方まで、どの世代の方にも自信を持っておすすめできるジムです。あっという間に目標体重は達成しましたが、これからはボディメイクと健康維持のために継続して通いたいと思っています。これからもよろしくお願いします！

効果には個人差があります。

ビジター利用でも大満足！家トレのコツとダイエット方針が明確になりました！

20代女性/ビジター利用

「宅トレを頑張っているけど、イマイチ効果が出ない…」「今のやり方で合っているのかな？」と悩み、THE PERSONAL GYMつくば店さんをビジターで利用させていただきました。パーソナルジムってコース契約を無理に勧められないか少し不安だったのですが、そんな心配は一切不要でした！トレーナーさんは私の今の悩みをじっくり聞いてくれた上で、自宅でも簡単にできる効果的なトレーニングのフォームを1から丁寧に教えてくれました。今回で、これから自分がやるべき「ダイエットの方針」がパキッと明確になり、すごくスッキリしました！1回のセッションでここまで親身に、かつ的確に指導してもらえるなんて思っていなかったので、本当に専門家の方に相談して良かったです。「まずは単発でプロのアドバイスが欲しい」「家トレのモチベーションを上げたい」という女性に全力でおすすめしたいです！またフォームチェックやメニューの見直しで利用させていただきます！

効果には個人差があります。

専門家に教えてもらうことが近道でした！

30代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

自己流でなんとなく筋トレや食事制限をしていた時期もありましたが、結果が出るまでに時間がかかり、いつも途中で挫折していました。今回は「本気で体を変えたい！」と思い、最初から毎日の食事のことや家トレまでフルサポートしてもらえる『ボディメイクコンサルティングコース』で入会しました。現在10回ほどのセッションを終えたところですが、すでに体が劇的に引き締まって、周りの友人からも驚かれています！マシンの正しいフォームや、自分に合った食事のバランスなど、やはり「専門家に教えてもらうことが近道だった・・・」と日々実感しています。トレーナーさんが毎日LINEで的確なアドバイスをくれるので、モチベーションが下がる暇もありません（笑）。つくばや土浦エリアで「最短で結果を出したい」「もうダイエットで遠回りしたくない」という方は、THE PERSONAL GYMつくば店でプロにすべてを委ねるのが絶対に一番おすすめです！

効果には個人差があります。

踏み出せなかった1歩のスタートとなりました！

20代男性/月額2回コース

筋トレ自体は、何年か自分の知見の中で続けていて、いつかは大会に・・・と思っていました。悩んでいる中で新しくできたパーソナルジムの体験に興味本位で行くと、丁寧なカウンセリングから目標の明確化ができ、来年の大会出場を目標とし、本気で身体を作りたい気持ちが強くなり入会しました！トレーナーさんがとにかく話しやすくて、人柄もすごく良いので毎回楽しく通えています。知識も豊富で、フォームや食事、減量のことまで細かく丁寧に教えてくれるのでかなり勉強になります。ただ追い込むだけじゃなく、自分に合った内容でしっかり見てくれるので、トレーニングの質が本当に上がりました。モチベーションもかなり高まります！「このモチベーションが高くなること」「自分の本来やってみたかったけど挑戦できなかったことの背中を押してくれて本気で伴走してくれるとこと」この2点が特にこのジム、荒張トレーナーならではなのだと感じます。もちろん理学療法士やさまざまなパーソナルトレーナーの指導者、コンテスト優勝者という実績もそうですが、その他の面でもお勧めできるジムでありトレーナーさんです。経歴が多彩なので初心者〜経験者、大会を目指す人まで幅広くおすすめです！これからの変化が楽しみです！

効果には個人差があります。

一人じゃ絶対無理でした（笑）つくばでペアパーソナルを受けてみた感想！

20代男性/20回券コース

「ダイエットしたいけど、一人だと絶対サボるよね…」と友達と話して、つくば市内で見つけたのがTHE PERSONAL GYMさんでした。最初はパーソナルジムって「厳しい・怖い」イメージがあったんですけど、ここは全然違いました！トレーナーさんがとにかく明るくて、毎回セッションに行くのが楽しみになるくらいアットホームな雰囲気なんです。ペアトレだと、隣で友達が頑張っているのを見て「自分もあと1回！」って踏ん張れるのがいいですね。きついと思っていた1回のセッションもむしろ時間があっという間に終わっていながら、終わった後のやり切った感は凄まじいものを感じました！友人が土浦市に住んでいますが、そこからも通いやすい場所にあるし、何よりプロの指導を二人で楽しく受けられるのが最高です。パーソナルトレーニングが初めての僕らでも不安なくいけたので、つくばや土浦周辺で迷っている人がいたら、ぜひペアトレ開始をおすすめしたいです！圧倒的に変わる感覚を覚えられます！

効果には個人差があります。

ずっと踏み出せなかったダイエットを！！

30代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

年齢を重ねるにつれて徐々に太ってきた感じがしたため、健康のためにもダイエットを決意。やりたい趣味を守るためにも痩せようと誓ってつくば駅近くのパーソナルジムへ。初めてのパーソナルかつ筋トレ自体もちょっとだけ遊び感覚でやっていただけなので、緊張しながら行きました。第一印象は、話しやすいトレーナーさん。初めていくところで不安だった私にとって一番の重要ポイントでした！！あとはひとつひとつ体の悩みをヒアリングしてくれるし、それに対する解決方法をはっきりと提示してくれます。トレーニング中も程よい休憩時間からその時間の使い方まで日々の体の状態に合わせたカスタマイズをしてくれるので、私はこのジムに足を運ぶだけです。あとは自動的に良い感じに体を鍛えてくれるので、今後の体の変化が楽しみです！

効果には個人差があります。

自分ではどうにもならなかったところを・・・

20代女性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回

自分自身のダイエットに行き詰まり、パーソナルジムを探しました。一旦食事も見てもらえるライトなプランでスタート。すると、自分ではなかなか落ちなかった体重まで最初にすんなりと到達！！一番は「食べる量を少なくしすぎていたこと」ここが原因だったようです。とはいえ、ダイエット期間に量を増やして食べることは正直怖い気持ちがありましたが、実績も資格もあるプロのトレーナーに背中をおされることで、停滞を打破できました！1人だけでは気づかない部分を的確に伝えてくれるので、初心者にも経験者にもおすすめのパーソナルジムだと感じます！夏に向けてこれからさらに加速できるように頑張ります！

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全身体力と筋力の低下を感じて・・・

20代女性/40回券コース

全身の筋力と体力の低下を感じることが多くなり、ジムでの筋トレを決心。普段週3回ほどピラティスの集団レッスンに通っているので、ある程度はできるだろうと思いながらスタートを切りました！腹筋や二の腕の種目といった普段ピラティスでも使用するような部分のトレーニングはやりやすかったですが、とにかく全身の体力と筋力の衰えはより一層感じました・・・今始めていなかったら将来的にまずかったなと恐怖が・・・（笑）家での筋トレや集団でのピラティスレッスンとは異なり、パーソナルジムでのマンツーマンレッスンはこんなにも狙った部分に力が入り、効いている感覚が強いんだなと改めて実感！これなら変わるだろうと感じられるセッションの時間を楽しく過ごせるので何より継続的に運動ができそうなことがおすすめポイントです！

効果には個人差があります。

肩の不調が1回で・・・

40代男性/月額4回コース

仕事の関係でつくば市に来ることがあるので、市内でジムを探しをしました。新しく綺麗な環境かつ駐車場もあるパーソナルジムということもありいったのがきっかけです。すると1回のパーソナルトレーニング悩みの1つだった「肩の痛み」が消失しました。ジムのなのに・・・と驚きましたが、1回での動き変化は根本改善ではない理由を明確に話してくださり、ここならスタートしても理想の体に慣れそう！！と感じたためスタート切りました。開始から1週間経過し、全身的な引き締まりと日常での体の不調軽減を感じています。毎度明るく楽しい雰囲気で効果を実感させてくれるので、非常に満足です。教えてもらったセルフケアもしっかりと家で続けたいと思います！

効果には個人差があります。

ダイエット・肩こり・腰痛全て解決できます！！

30代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

家から徒歩圏内にジムができたと聞いてまずは体験へ！他のパーソナルジムとの1番の違いは理学療法士の資格を持つトレーナーから姿勢改善や身体の基本的な使い方まで教えてもらえることです。正直パーソナルジムはガツガツ筋トレをするイメージでしたが、それがいい意味で覆されました。体を鍛えて痩せることはもちろんですが、体を鍛える以外にも日常生活から腰痛、肩こりに悩んでいる方はかなり改善に繋がると感じました！在籍しているトレーナーさんも『明るく優しい雰囲気』この言葉が一番似合うような人柄で親しみを感じました！今ままで入っていたジムでは、効果が出ているのかわからずつまらなくなり、長続きしませんでした。ここなら変われそうと心から感じたので、続けていけそうです！筋トレの期間が空きすぎて、今では初心者のような状態ですが、脂肪除去に肩こり腰痛改善にと手広くよろしくお願いします。

効果には個人差があります。