【人目を気にせずできる！六本木で人気のパーソナルジム】

公開日：2025年06月14日　最終更新日：2025年06月14日

六本木店

皆さんこんにちは

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）六本木店トレーナーの松林です

こちらの記事を見られている方で、「ジムに通ってみたいけど、周りの視線が気になって思いきり動けない」、「初心者だから、他の人と比べて恥ずかしい、、」そう感じて、ジム通いをためらったことはありませんか？

そんな悩みを解決を解決してくれるのが、完全個室のパーソナルジムです！！

トレーナーと1対1の空間でトレーニングができる環境だからこそ、集中力もモチベーションも大きく変わります🤝

今回は、完全個室ジムならではのメリットや活用方法をご紹介していきますので、是非最後までみていただけたらと思います😌

完全個室ジムとは？

THE PERSONAL GYM六本木店の内装

完全個室ジムとは、1人または1組のお客様だけが入れる個室空間でトレーニングを行うジムになります🏋️

一般的なパーソナルジムとは違い、

・他の利用者と顔を合わせない

・自分のペースでトレーニングができる

・トレーナーとしっかりコミュニケーションが取れる

という特徴があります！！

六本木など都市部では、仕事やプライベートが忙しい人ほど、こういった”効率的で快適な空間”を求めて個室ジムを選ぶ傾向が強くなっています🏙️

完全個室ジムのメリット5選

人目を気にせずトレーニングに集中できる

他の人の視線がないから、自分のフォームや動きに集中しやすくなります。

「失敗したらどうしよう、、」などの不安がないので、初心者の方も安心してトレーニングができます！

自分だけの時間・空間でストレス解消

静かな空間での運動は、心のリフレッシュにも効果的💪

音楽をかけて、汗を流し終わった後は気分もスッキリします😊

待ち時間ゼロでスムーズ

器具の順番待ちがないので、限られた時間で最大限のトレーニングが可能です！

プライベートや、お仕事の予定の前後にサクッと、トレーニングができるので、生活に合わせた使い方ができます！

トレーナーに悩みを相談しやすい

完全個室だからこそ、体の悩みやコンプレックスも人目を気にせず相談できます😌

体調や仕事のストレスなど、気軽に話しやすい関係が築けるのも大きな魅力です✨

女性も安心して通える

他の利用者がいない環境は、女性にとっても安心して通えるポイントです。

トレーニングウェアや髪型、化粧を気にしすぎる必要もなくトレーニングが可能です🏃‍♀️

実際の利用者の声

H様

通い始めて半年、緩すぎず、キツすぎ、絶妙な感じで頑張らせてくれます。
それまで、いろいろなジムに通っても3ヶ月でやめてしまって続かなかったのですが、やっと落ち着きました。
最近、9歳の息子も一緒にトレーニングさせていただいています！
息子の前で弱音を吐けないので、モチベーションも上がります。

K様

筋肥大を目的に、六本木でパーソナルジムを探して見つけました。
的確にフォームやトレーニング内容を指導いただけて効果にも非常に満足しています。
仕事帰りに気軽に通えるのもありがたいです。

K様

清潔感のある明るいお洒落な一室でのパーソナルジムです。松林トレーナーさんは、いつも真剣に悩みに回答をしてくださり、個々にあったメニューを組んでくれます。早朝枠もあり予約もとりやすく助かります。

六本木で完全個室パーソナルジムを探しているなら？

当ジムでは、

・【完全個室】で人目を気にせず集中できる

・【朝7時〜夜23時】まで営業でライフスタイルに合わせやすい

・【手ぶらOK】レンタルウェア・タオル無料

という環境を整えています！

さらに、運動初心者の方でも安心して始められるよう、カウンセリングから目標設定、食事サポートまで丁寧に行っています😊

まとめ

「ジムが続かない」「運動が苦手」そんな方こそ、完全個室という快適な環境からスタートしてみてください！！

周りを気にせず、自分だけの空間で理想の体を目指す！それが、完全個室ジムの大きな魅力です💪

「気になる」「まずは見てみたい」という方は、ぜひ一度体験セッションへお越しください😆

この記事を見てより深く知りたい、パーソナルトレーニングを受けてみたいと感じた方は是非THE PERSONALGYM六本木店にお越しください！

THE PERSONALGYM体験予約はこちら

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 新宿店の内装

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)錦糸町店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 錦糸町店の内装

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)六本木店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 六本木店の内装

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 麻布十番店の内装

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)秋葉原店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 秋葉原店の内装

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)沖縄那覇店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 沖縄那覇店の内装

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前徒歩11分
-真嘉比東バス停徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)三鷹店

三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)板橋店

THE PERSONAL GYM板橋店の写真

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)八王子店

スミスマシン

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)阿佐ヶ谷店

THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店の内装

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)金沢店

金沢店内観写真

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)日暮里店

THE PERSONAL GYM 日暮里店内装
住所〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅徒歩3分
電話番号：03-5832-9066