体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
料金が高くて続けられなそう
トレーナーと良好な関係が築けるか不安
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えるのか不安
食事制限が厳しそう
こんなお悩み全て解決!!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム！
豊富な経験と
熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
医師/理学療法士/管理栄養士などの
専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり
をサポートしていけます。
独自のストレッチによる
『姿勢・不調の改善』
日常の姿勢やクセで乱れた身体のバランスを、
理学療法士監修×CBST（コアバランスストレッチ）技術で根本から整えます。
筋肉・関節・神経に総合的にアプローチし、腰痛・肩こり・不眠などの慢性的な不調を改善。
『“動かす”前に、“整える”』をテーマに、安全かつ効率的にトレーニング効果を最大化します。
※CBSTとは、元メジャーリーガーのトレーナーが考案した関節の最大限動かしやすくする独自のストレッチ方法
継続率90％
続けやすい価格設定
継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。
徹底的な寄り添いで
結果が出やすい
ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の食事指導コースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、食事指導コース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。
手ぶらで気軽に通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
何度でも来たくなる
こだわりの店内
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)THE PERSONAL GYM赤羽店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。
体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
| 期間/回数 | 金額 |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 247,800円 （税込272,580円） |
| 3ヶ月/24回 | 360,600円 （税込396,660円） |
| 一番人気3ヶ月/36回 | 507,900円 （税込558,690円） |
| 6ヶ月/48回 | 641,400円 （税込705,540円） |
| 6ヶ月/72回 | 908,400円 （税込999,240円） |
| サービス内容 | |
トレーニング（約60分）
毎日の食事管理
水
ウェア、タオル貸し出し
BCAA
チャット機能利用権
プロテイン |
|
| 期間/回数 | 金額 | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 80,000円 （税込88,000円） |
4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 150,000円 （税込165,000円） |
8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 210,000円 （税込231,000円） |
11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 一番人気40回券 | 260,000円 （税込286,000円） |
13,900円/月 （24回払い 税込） |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
| 期間/回数 | 金額 | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 16,000円 （税込17,600円） |
8,000円 |
| 月額4回 | 30,000円 （税込33,000円） |
7,500円 |
| 一番人気月額8回 | 56,000円 （税込61,600円） |
7,000円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
普段は24時間のフィットネスジムに通っています。1人でトレーニングする際フォームが崩れてしまうことがあるので、今回は苦手な上半身メインで指導していただきました。1人でやる時と明らかに効き方が違う…！と一種目目で感じました！！初心者さんでも丁寧に教えてくださるので、ダイエット目的な人、身体を大きくしたい人、正しいフォームを学びたい人、様々な目的はあるかと思いますが気になる方はとにかく行ってみることをお勧めします！あっという間な1時間でした。他のパーソナルジムに伺ったこともあるのですが、こちらのスタッフの方々はとにかく明るく笑顔で話しやすく、トレーニングモチベを上げていただきました！頑張るぞ！と思わせてくれる様な素敵なスタッフさん方です！迷われてる方、是非一度足を運んでみてください。
赤羽の飲み屋街を抜けた先に、こんなひっそりとしたパーソナルジムがあるとは思いませんでした。外観は落ち着いた雰囲気で、中に入ると清潔感があってとても綺麗。無駄なものがなく、器具も丁寧に管理されていて、第一印象から「しっかりしているジムだな」と安心できました。 トレーニングでは、トレーナーさんがとても親切で、筋トレのフォームだけでなく、ストレッチのやり方まで丁寧に教えてくれました。自分では気づいていなかった姿勢の癖や、うまく使えていない筋肉を分かりやすく説明してくれるので、ただ動くだけではなく「効いている感覚」がしっかりありました。ストレッチも詳しく教えてくれたおかげで、トレーニング後は体が軽くなったように感じます。 料金についても、内容を考えると十分納得できるレベルで、むしろ値段以上の価値があると感じました。一人では続かない自分でも、ここなら無理なく続けられそうです。赤羽でパーソナルジムを探している方には、ぜひ一度行ってみてほしい場所です。
職場の近くにパーソナルジムが出来たので、試しに行ってみたら想像以上に良くて、そのまま通うことにしました。正直、これまで自己流でトレーニングしていた時は「こんなもんかな…」という感覚で続けていたのですが、パーソナルは効き方がまったく違います。僕から言えるのは、トレーニングするなら迷わずパーソナルに行け！という一言に尽きますね。 特にこのジムのトレーナーさんは、ストレッチからフォームまで本当に丁寧に教えてくれます。ストレッチのバリエーションや理由まで詳しく説明してくれるところは、正直他ではあまりないと思います。自分では気づけなかった癖や弱点も的確に指摘してくれるので、毎回「なるほど」と納得しながらトレーニングできます。 セッションの雰囲気も明るく、無理やり追い込む感じではなく、自分のレベルに合わせてしっかり効かせてくれるので、楽しく続けられそうです。仕事帰りにも寄りやすいし、休日にも通えるのがありがたいポイント。ジム選びで迷っている人は、まずここに来れば間違いないと思います。THE PERSONAL GYM、おすすめです。
赤羽にこんなに居心地の良いパーソナルジムがあるとは思いませんでした！入口をくぐった瞬間に感じる清潔感と明るさがとても心地よく、無駄なものが一切なく整えられていて、器具も一つひとつ丁寧にメンテナンスされているのが分かりました。初回のカウンセリングでは、トレーナーさんがこちらの悩みや体の不調、理想の体型について時間をかけて丁寧に聞いてくれたので、緊張もすぐにほぐれました。 トレーニング前のストレッチもとても丁寧で、普段伸ばしきれていない部分がしっかりほぐれ、身体が軽くなる感覚がありました。フォーム指導も分かりやすく、どこを意識すれば効くのか、なぜその動きが必要なのかまで説明してくれるので、初めてでも納得しながら取り組めました。実際に動いてみると、今までうまく使えていなかった筋肉がしっかり働いているのを実感でき、「これなら続けられそう」と感じられます。 初心者でも気負わず通える雰囲気で、運動が苦手な方や久しぶりの運動の方にも本当におすすめです。赤羽でパーソナルジムを探している方は、一度体験してみる価値があると思います！
Googleマップでも高い評価をいただいております
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）赤羽店の店内は、黒を基調としシンプルでスタイリッシュながらも高級さを感じることができ 非日常感を味わっていただくことができる雰囲気となっております。普段とは違い特別な空間だからこそ足を運びたくなりトレーニングにも集中できる環境を整えています。 パーソナルジムとして十分すぎるほどの広々とした店内には多くの機材を揃えお身体の悩みをしっかりヒアリングするためのカウンセリングエリアもご用意しています。トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し厳選したものです。 そのため初心者から上級者の方まで満足していただけます。（通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽3-3-2 ファーストコート赤羽1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 (最終受付は22:00) |
| アクセス | JR京浜東北線・根岸線 赤羽駅・徒歩6分、 東京メトロ南北線 赤羽岩淵駅・徒歩2分、JR埼京線 北赤羽駅・徒歩18分 |
| 電話番号 | 03-5939-9884 |
01JR赤羽駅（東口）を出ます。
02左にまがり、直進すると「1番街」が見えてきます
03商店街に入ると、正面に「肉」と大きく看板を掲げている「たけ田」さんが見えますので、左の道を進みます。
04しばらく進むと、十字路に当たりますが、そのまましばらく直進します。
05そうすると、「1番街」の終わりに出ます。
06自動販売機が見えると思いますので、そのマンション1階が「THE PERSONAL GYM 赤羽店」になります。
01南北線・埼玉高速鉄道：赤羽岩淵駅出入口3番を出ます。
02正面の横断歩道を渡ると正面に「hair salon kafu」さんが見えてきます。
03また横断歩道を渡ると正面に「葬祭」さんが目の前に正面に見えますので、そちらを左に曲がります。
04ひたすら直線に進みます。すると右手に大きな駐車場が見えてきます。
05少し進むと、左側に「１番街」が見えます。
06そうすると右手に自動販売機が見えてきます。その自販機が立っているマンションの一階が「THE PERSONAL GYM 赤羽店」になります。
こんにちは！赤羽店店長の森野と申します！私は半年間で15キロの減量を成功させ、人生が大きく好転しました。その体験を、ダイエットだけではなく、様々な方に共有したいと思ってパーソナルトレーナーをしております！
お気軽に赤羽店にご連絡下さい！
NESTA-PFT
パーソナルトレーナースクール2ndPASS卒業
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
