【板橋のママとパパ必見】THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）板橋店がママとパパにおすすめな理由とは？

皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）板橋店です😉

この記事をご覧いただいている方の中でも特に、
「板橋周辺で子育てをしながら身体を変えたい」と思っている方へお伝えしたい内容です。

• ダイエットしたいけど時間がない
• 子供がいるからジムに通えない
• 自分のことは後回しになってしまう

こういったお悩み、非常に多くいただきます。

板橋区は都内でも有数のファミリー層が多い地域で、保育園や公園、生活環境が整っている一方で、

共働き世帯も多く「とにかく時間がない」という声を日々耳にします。

朝は送り迎え、昼は家事や仕事、夕方はお迎えと夕飯、夜は寝かしつけ。
この中で“自分のための時間”を確保するのは簡単ではありません。

その結果、「身体を変えたい」と思っても行動に移せず、気づけば後回しになってしまう。

ただ本来、子育てをしている方こそ、

• 疲れにくい身体
• 動ける体力
• 自信の持てる見た目

が必要不可欠です。

実際に通われているお客様からも、

「子供と遊んでも疲れにくくなった」
「イライラが減って余裕ができた」
「久しぶりに自分に自信が持てた」

といった変化のお声を多くいただいています。

そこで今回は、THE PERSONAL GYM板橋店が子育て世代に選ばれている“本当の理由”を、リアルな通い方とともにご紹介します。

子育てを理由にご自身のボディメイクに踏み出せずにいる方には是非読んでいただきたい記事となっております😉

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

簡単入力30秒

無料体験に申し込む THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）板橋店がママ・パパに選ばれる理由

ここでは、THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）板橋店がママ・パパに選ばれる理由と実際のお客様のリアルな変化をご紹介いたします。

① 子連れOKは“実際に通える設計”になっている

当店はお子様と一緒にご来店可能です。

ただし重要なのは、「OK」という言葉だけではなく、実際に成立する環境かどうかです。

THE PERSONAL GYM板橋店は完全個室・完全予約制。
1枠1組のみのため、

• 周囲の目を気にしなくていい
• 泣いても問題ない
• 自由に過ごせる

という環境が整っています。

実際には、

• ベビーカーでそのままご来店
• 横で動画やおもちゃで待機
• 抱っこしながらトレーニング

といった形で無理なく通われています。

「子供がいるから無理」ではなく、

「子供がいてもできる形にする」

これが継続できるかどうかの大きな違いです。

しかも、もしかするとお子さんがトレーニングの錘としてトレーニングを手伝ってくれるかも…？

② 生活にハマる営業時間（７：００〜２３：００）

板橋エリアの生活は非常に現実的です。

• 通勤あり
• 送り迎えあり
• 家事あり

その中で重要なのは、“頑張らなくても通えること”。

当店では以下のような通い方が多いです。

▶ 9:00〜（送迎後）
→ 一番人気。集中しやすい時間帯

▶ 12:00〜（家事の合間）
→ 買い物ついでに

▶ 21:00〜（寝かしつけ後）
→ 自分の時間として活用

▶ 7:00〜（朝活）
→ 仕事前に整える

さらにセッションは60分。
長すぎないからこそ“また来れる”設計です👀

③ 続くかどうかは“意志”ではなく“設計”

ダイエットが続かない理由は、意志ではなく仕組みです。

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）板橋店では、記録管理（体重の推移やトレーニング記録の管理）と食事指導の二つの軸でボディメイクを進めるボディメイクコンサルコースのほか、まとめてのご購入がお得な回数券コースや1ヶ月の来店数を決めて通える月額制コースがございます！

▶ ボディメイクコンサルコース（結果重視）

子育てをしながらでもダイエットを確実に成功させたい方。

トレーナーがお客様のライフスタイルを把握した上、最善の食事方法をご提案させていただきます。

• 子供の食べ残し問題
• 食事の優先順位が下がる
• 時間がない

こういったお客様の現実的なライフスタイルを前提に、無理のない食事改善を行います。

▶ 回数券コース（柔軟型）

できるだけ高頻度で通いたい方。

• 忙しい週と余裕のある週がある
• 予定が読めない

そんな方でも4〜40回と選べる回数の幅が広く、チケットの有効期限は6ヶ月あるので安心で、

無理なく継続可能。

▶ 月額制コース（習慣型）

トレーニングを習慣化したい方。

• 曜日固定で通いたい
• まずは始めたい

月額制コースでは月2回・4回・8回から選べます。

どんなに来れる頻度が低くても、まずはボディメイクをスタートすることが最も大切です。

時間や頻度に制限があるからこそ前向きにトレーニングを継続していきましょう🤝

④ 実際のお客様の変化（リアル事例）

３０代女性／板橋在住／お子様1人

• 週2回ペースで通店
• 食事は無理のない範囲で改善

こちらで、トレーニングと食事を行った結果、

•  約半年間で下半身のシルエットが大きく変化
•  太もも前の張りが軽減し、脚のラインがスッキリ
•  ウエスト周りも引き締まり、全体のバランスが向上

特に今回の変化で大きいのは、
「細くなった」というより“整った”という点です。

Beforeでは脚にボリュームが集中していましたが、
Afterでは重心が安定し、自然と下半身の張りが抜けています。

その結果、

「見た目が変わったのはもちろん、疲れにくくなった」

「日常生活が楽になった」

という変化も実感されています。

単なる体重の増減ではなく、
身体の使い方が変わったことによる本質的な変化が今回のポイントです。

他のジムとの違いは“再現性”

THE PERSONAL GYM板橋店が最も大切にしているのは、

「誰でも再現できる変化」です。

パーソナルジムと聞くと、

「短期間で大きく痩せる」

「厳しい食事制限」

「ハードなトレーニング」

といったイメージを持たれる方も多いかと思います。

実際にそういったアプローチで結果を出すジムもあります。

しかし、その多くは“その期間だけの成果”で終わってしまうケースも少なくありません。

なぜなら、

•  生活に合っていない
•  継続できない
•  元の習慣に戻ってしまう

という“再現性の低さ”があるからです。

THE PERSONAL GYM板橋店では、そういった一時的な変化ではなく、

• 日常生活の中で無理なく続けられること
• お客様ご自身が理解しながら進められること
• 環境が変わっても維持できること

この３つを満たすことを前提にボディメイクを行っています。

特に板橋という地域は、仕事・子育て・生活のバランスを大切にされている方が多く、

「無理なく続けられるかどうか」が非常に重要になります。

だからこそ当店では、

• 極端な食事制限は行わない
• ライフスタイルに合わせて調整する
• その人にとって現実的なペースを提案する

といった“現実にフィットする設計”を徹底しています。

また、単にトレーニングを指導するだけでなく、

「なぜこの種目をやるのか」

「なぜこの食事が必要なのか」

といった背景までしっかりとお伝えすることで、

お客様自身が“自分でコントロールできる状態”を目指します。

これにより、ジムに通っている期間だけでなく、

その後もリバウンドしにくく、身体の状態を維持できるようになります。

派手な結果ではなく、“長く続く結果”。

これこそがTHE PERSONAL GYM板橋店が提供している価値であり、

他のジムとの最も大きな違いです。

まとめ

いかがでしたか？

今回はTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）板橋店がママとパパに選ばれる理由をご紹介いたしました！

子育てやお仕事を理由にボディメイクを諦めかけてしまっている方を多く見受けるようになってから、

「少しでも多くの人に前向きにトレーニングを楽しんでほしい！」

という思いでお客様をサポートさせていただいております💪

まずは目標を設定し、現在のライフスタイルに合わせ通いやすい方法をご提案、

目標達成までの道筋を立て確実にサポートさせていただきますのでご安心ください😌

子育てや仕事を理由に、自分のことを後回しにしてしまうのは当然です。

ただ、その状態が続くと

• 疲れやすくなる
• 自信がなくなる
• 余裕がなくなる

といった悪循環に入ります。

逆に、身体が変わることで

• 日常のパフォーマンス向上
• 気持ちの余裕
• 自己肯定感の向上

といった変化が起こります。

【最後に】ここが一番重要。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

この記事をご覧いただいている方の多くは、

少なからず「変わりたい」という気持ちを持っていると思います。

ただ同時に、

「自分にできるのか不安」

「続けられるか分からない」

「時間が取れるか心配」

といった不安も感じているのではないでしょうか。

ですが、その不安はとても自然なものです。

実際にTHE PERSONAL GYM板橋店に通われているお客様の多くも、

最初は同じような不安を抱えてご来店されています。

• 運動経験がほとんどない方
• 体力に自信がない方
• 子育てで時間が限られている方

そういった方々でも、

無理のないペースで継続し、しっかりと結果を出されています。

大切なのは、「完璧にやること」ではありません。

• 少しでも前に進むこと
• 続けられる形を見つけること
• 自分に合ったやり方を知ること

この積み重ねが、確実に身体と生活を変えていきます。

そして私たちは、その“継続できる形”を一緒に作っていくことを大切にしています。

無理に頑張らせることはしません。

ただし、結果に繋がる最適な方法はしっかりとご提案します。

「やる気があるときだけ頑張る」のではなく、

「やる気に左右されずに続けられる状態」を作ること。

それが、“本当の意味でのボディメイク”です。

もし今、

「少し気になる」

「話だけでも聞いてみたい」

そう思っていただけているのであれば、それはとても良いタイミングです。

• 運動未経験でも問題ありません
• お子様と一緒でも通えます
• あなたの生活に合わせた方法をご提案します

まずは無理のない一歩から始めてみませんか？

THE PERSONAL GYM板橋店では、

無料体験トレーニングも実施中です😉

あなたの現在のライフスタイルやお悩みを丁寧にヒアリングした上で、
最適なプランをご提案させていただきます。

板橋という地域で、無理なく、確実に、身体を変えていく。

その第一歩を、私たちと一緒に踏み出していただけたら嬉しいです💪

体験トレーニングのご予約はこちらから

この記事が少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました！

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店では、筋トレやダイエットについて有益な情報をInstagramにて発信しています。
これからボディメイクを始めてみようと考えている方は是非参考にしてみてください！
THE PERSONAL GYM板橋店Instagram

全店舗情報一覧

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

全店舗情報一覧

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

またTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)ではにほんブログ村への登録を始めました！
クリックして応援お願いします！

吉田祐希

お客様パーソナルジム