嬉しい声をご紹介 お客様の声

人生で初めてパーソナルジムを体験しました。これまでジム自体には興味があったものの、「自分にできるのかな？」「運動経験がないけど大丈夫かな？」「ちゃんと続けられるのかな？」という不安があり、なかなか一歩を踏み出せずにいました。
そんな中で今回、思い切ってTHE PERSONAL GYM板橋店に伺いました。初めてのパーソナルジムだったので最初はかなり緊張していましたが、担当してくださった吉田さんがとても優しく、終始笑顔で対応してくださったので、カウンセリングが始まってから少しずつ緊張がほぐれていきました。
トレーニングでは、一つひとつの動きを丁寧に教えてくださり、どこを意識すればいいのかも分かりやすく説明していただけました。ただ「この動きをしてください」と言われるだけではなく、「ここを意識すると効きやすい」「今使っている筋肉はここです」と教えてもらえるので、自分が何をしているのかを理解しながら取り組めたのが良かったです。
普段ほとんど運動をしていない私でも、無理のないペースで進めてくださったので、きつすぎてついていけないということもありませんでした。それでもトレーニング後にはしっかり身体を使った感覚があり、「ちゃんと運動できた！」という達成感を感じることができました。
また、自分一人で運動するとフォームが合っているのか分からないと思いますが、吉田さんがその都度確認してくださるので、安心して身体を動かすことができました。
店内もとても綺麗で清潔感があり、落ち着いた空間でトレーニングできるのも良かったです。周りの目を気にせず集中できるので、初心者の方でも通いやすいと思います。
最初は不安な気持ちの方が大きかったのですが、終わる頃には「思っていたより楽しかった！」「また来たい！」という気持ちに変わっていました。これをきっかけに運動を習慣にして、少しずつ理想の身体を目指していきたいです！